Yaşlılarda Çatışma Ve Stres Yönetimi 2

Yanıt Açıklaması: Fiziksel Agresyon: kişinini kişinin kendisine ve çevresine yönelik saldırgan davranışlar göstermesi. Doğru cevap D'dir.

Yanıt Açıklaması: Empati, karşıdaki kişinin duygu ve düşüncelerin anlaşılması için yapılırken sempati ise karşıdaki kişiyle özdeşim kurmak, yandaş olmak ve hak vermek için yapılır. Doğru cevap E'dir.

Yanıt Açıklaması: Fiziksel Güçlükler Yaşlıya bakım verme nedeniyle bakım hizmeti sunan bireylerde hazımsızlık, iştahta değişim, düzensiz yemek yeme, baş ağrısı gibi somatik şikayetler artabilmektedir. Ayrıca kronik yorgunluk, vücut ağrılarında artış ya da azalma, uyku düzensizliği, kas ağrısı, konsantrasyon zorluğu, giyim ve kuşamda dağınıklılık ve bakım veren bireyin kendi bakımına yeterli zaman ayıramaması sebebiyle sağlığında bozulmalar görülmektedir. Doğru cevap A'dır.

Yanıt Açıklaması: Keyfini çıkarma, kişinin yaşamındaki olumlu deneyimlerle meşgul olması, bunları takdir etmesidir. Keyfini çıkarma bir sonuç değil, süreç olarak değerlendirilmelidir.

Yanıt Açıklaması: Kişinin yaşamının son döneminde alışkın olduğu ortamda ve kendi alışkanlıklarını sürdürerek yaşama isteği her kültürde kabul görmekte ve benimsenmektedir. Sağlığı bo­zulmuş ileri yaştaki yaşlıların bakımının yalnızca evlat ya da evlatlar tarafından yapılması yetişkin evladın da sosyo-psikolojik sorunlar yaşamasına yol açabilmektedir. Literatürde “manevi yük” olarak kuramsallaştırılan bu durum, yetişkin evladın işine, eşine, çocukları­na ve kendisine ayırabileceği zamanın yeterli olmamasına neden olmaktadır. Evli yetişkin evlatlarda bu duruma daha sık rastlanmakta ve sorun tüm sosyoekonomik düzeylerde yaşanmaktadır.

Yanıt Açıklaması: Öznel yükle ise yaşlıyla ilgili olarak yaşanan öznel sıkıntı düzeyi, üzüntü, kaygı, bit- kinlik gibi duygusal tepkiler anlatılmak istenilmektedir. Bakım gerektiren durumların farklı özellikleri incelendiğinde bakım gerektiren durumun özelliklerinin ve bakım sağlayan kişiden kaynaklanan faktörlerin bakım verenin yükünde etkili oldukları görülmektedir. Örneğin Ayşe Hanım annesinin kıvrak zekasına yıllarca hayran olmuştur. Ancak, annesinin son zamanlarda üç yaşındaki çocuk gibi yorumlar yapması Ayşe Hanım’ın yüreğini parçalamaktadır.

Yanıt Açıklaması: Hatıra Oluşturma: Olumlu olaylar yaşamak ve bunları hatırlamak için zihninize yerleştirmek yararlıdır. Aile üyeleri geçmişi yaşlıyla birlikte hatırlayabilir, olaylar üzerinde birlikte konuşabilir. Yaşanılan deneyimin zihinde canlandırılması iyi oluş için çok etkilidir. İkinci yararlı bir teknik ise anıların, anlık yaşantıların yazıya dökülmesidir. Doğru cevap E'dir.

Yanıt Açıklaması: Dışa dönük insanlar sosyal, aktif, konuşkan, kişi odaklı, iyimser ve heyecan arama özellikleri sergilemektedirler.

Yanıt Açıklaması: Yaşlı yakınları ve bakıcılarında, bakım verilen fiziksel çevre, bakım alan yaşlının özellikleri, bakıcının güçlü ya da zayıf yönleri, ailevi ve sosyal destek kaynakları, sosyokültürel faktörler stres kaynakları olabilmektedir.

Yanıt Açıklaması: Sosyal bir varlık olan insanoğlu, yaşam boyu sosyal desteğe ihtiyaç duymaktadır. Sosyal destek, bireye; aile, arkadaş, komşular ve kurumdan sağlanan fiziksel ve psikolojik bir yardım olarak tanımlanır. Sosyal destek, bireylerin sevgi, şefkat, yeterlik, benlik saygısı, bir gruba ait olma gibi sosyal gereksinimleri karşılayarak fizik ve ruh sağlığını olumlu bir biçimde etkilemektedir. Bireyin ailesi, arkadaşları, komşuları, iş arkadaşları, akrabaları, bireyin içinde yaşadığı toplum ve uzman kimseler, o bireyin sosyal destek kaynaklarını oluşturmaktadır. Sosyal destek kaynaklarının bireylere maddi, duygusal ve zihinsel destekler gibi farklı şekillerde yardım sağladığı belirtilmiştir.

Yanıt Açıklaması: Bireyin yaşam olaylarıyla baş etmesini ve iyi oluşunu arttırmasını sağlayan konular: bedensel sağlık, duygusal sağlık, anlamlı etkinliklere katılma, yeni beceriler öğrenme ve sosyal destektir.

Yanıt Açıklaması: Mizah “yapıcı ve saldırgan” olmak üzere ikiye ayrılır.

Yanıt Açıklaması: Her ne kadar bakıcılarla ilgili çalışmalarda depresyon, bakıcılık rolü ile ilgili etkinliklerin ve stres faktörlerinin bir sonucu olarak ortaya çıktığına ilişkin bulgular olsa da, bakıcı olan kişiyi belirlemede depresyon düzeyinin de etkili olduğu söylenebilir. Bakıcının kaygı düzeyi de bakıcılık rolünü ne kadar etkili yapabileceğini etkilemektedir. Bakıcının fiziksel sağlığı, bakıcılık stresi ve sonuçları arasında aracı olarak değerlendirilmektedir. Yaşlı bakım merkezlerinde çalışan bakıcıların görevlerini yerine getirebilmeleri için fiziksel sağlıklarının da yerinde olması gerekir.

Yanıt Açıklaması: Kişisel eğilimler, bireyin duygu, düşünce ve davranışlarını belirleyen özellikleridir. Kendilik değeri, psikolojik sağlamlığı, empatik becerileri, mizahı kullanma becerisi, düşünme yanlılığı, kişiler arası ilişki tarzı, bakıcı öz yeterliliği ve bakıcı doyumu kişisel eğilimler başlığı altında ele alınabilir.

Yanıt Açıklaması: Ketleyici ilişki tarzı, kişiler arası ilişkilerde saygı ve empatiden yoksun, karşılıklı çıkar ve üstünlük kurmaya dayanan bir ilişki tarzıdır.

Yanıt Açıklaması: Birincil bakıcılar, aile içindeki üyelerden seçilen profesyonel olarak, bir gelir karşılığında bu işi yapmayan ve yaşlı ile yaşayan veya yaşamayan bakıcılardır. Bu kişiler genellikle evlat, eş veya yakın akraba olabilmektedir.

Yanıt Açıklaması: Biyo-Davranışsal Yaklaşımda stres, optimum düzeyde olduğu sürece gelişmeye ve değişime yardımcı, aşırı olduğu durumlarda ise bireyin tüm biyolojik ve psikolojik kaynaklarını tüketen bir durum olarak değerlendirilmektedir.

Yanıt Açıklaması: Öznel iyi oluş içerisindeki bu üç temel yön kendi içlerinde farklı bölümlere ayrılmaktadır. Yaşam doyumu, hoş vakit geçirme, aşk, evlilik, arkadaşlık vb. yaşamın doyum alınabilecek yanlarını anlatmaktadır.

Yanıt Açıklaması: Psikoloji bilim dalında strese ilişkin en tanınmış ve birçok çalışmaya temel oluşturmuş yaklaşımlardan biri Lazarus’a aittir. Lazarus’un geliştirdiği Etkileşim Kuramı’na göre stres; birey tarafından onun kaynaklarını aşan ve zorlayan, iyilik durumunu tehlikeye sokan bir durum olarak değerlendirilen çevre ve birey arasındaki ilişki olarak tanımlanmıştır.

Yanıt Açıklaması: Keyfini çıkarma şu şekilde tanımlanmaktadır: Kişinin yaşamındaki olumlu deneyimlerle meşgul olması, bunları takdir etmesidir. Keyfini çıkarma bir sonuç değil, süreç olarak değerlendirilmelidir. Keyfini çıkarmanın zamanla bağlantısı vardır. Geçmiş anılardan söz etmek, şu anı yaşamak, geleceğe dönük beklenti oluşturma yoluyla birey keyif çıkarmayı uygulayabilir. Keyfini çıkarma şu şekilde tanımlanmaktadır: Kişinin yaşamındaki olumlu deneyimlerle meşgul olması, bunları takdir etmesidir. Keyfini çıkarma genel olarak; başkalarıyla paylaşma, hatıra oluşturma, kendini kutlama ve şükretme olarak listelenebilir.