Hangisi kaygının fiziksel belirtilerinden biridir?
Doğru Cevap!
Yanlış Cevap!
Doğru Cevap: E) Kalp çarpıntısı
Birbiriyle bir şekilde bağı olan insanların aralarında bir şeyin uygun olmadığını, denk düşmediğini algılamalarına dayalı bir etkileşim anlamına gelen kavram aşağıdakilerden hangisidir?
Doğru Cevap: A) Stres
Halpern ve arkadaşları (2014) yaptıkları bir çalışmada, yoganın yaşlı bireylerin uyku kalitelerini ve yeterliliğini artırdığını; yorgunluk, depresyon, kaygı, stres, tansiyon ve öfke düzeylerini azalttığını bulmuşlardır. Buna göre yoga ile ilgili yapılan açıklamalardan hangisi doğrudur?
Doğru Cevap: A) Yoga yaşlı bireylerin psikolojik sağlıklarını geliştirmektedir
I. Çevre düzenlemelerinde yaşlıların fiziksel durumlarının göz önünde bulundurulması II. Yaşlılar için huzurevlerini özendirecek tanıtımlar yapılması III. Yaşlılara yönelik sosyal etkinliklerin arttırılması IV. Yaşlıların çalışma hayatından uzak tutularak sağlıklarının korunması Yukarıdakilerden hangileri yaşlıların özellikle kentlerde karşılaştıkları sorunlarla mücadele etmelerine yardımcı olacak önlemlerdendir?
Doğru Cevap: B) I ve III
Aşağıda verilenlerden hangisi yaşlılarda tükenmişlik belirtileri arasında yer almaz?
Doğru Cevap: B) İşte tatminsizlik
"Bu yaklaşıma göre mutluluk gerçek durumlar ve bazı standartlar arasındaki karşılaştırmadan ortaya çıkar." Yukarıda açıklanan kuram aşağıdakilerden hangisidir?
Doğru Cevap: D) Yargılama Kuramları
Bireyin kaygı yaratan durumu değiştirmek ve etkilerini azaltmak için neler yapabileceği üzerinde durup harekete geçmesi ne tür bir kaygıyla başa çıkma stratejisidir?
Doğru Cevap: A) Problem odaklı başa çıkma
Yaşlılar yaşadıkları yeti kaybı sonucu başkalarına bağımlı olabilmektedirler. Bu durumdan ötürü yaşlı bireylerin yaşadıkları stres kaynağı aşağıdakilerden hangisine örnektir?
Doğru Cevap: D) Biyolojik yaşlanma
Aşağıdakilerden hangisi stresin algılanmasını etkileyen etmenlerden biri değildir ?
Doğru Cevap: D) Durumun-olayın kişinin olmasını istediği durumu destekleyici olması
Aşağıdakilerden hangisi öznel iyi oluş kavramının boyutları arasında yer almaktadır?
Doğru Cevap: B) Olumlu duygulanımın varlığı
I. Zorlanmaya neden olana karşı öfke duymak. II. Kilo kaybetmek veya kilo almak. III. Nefesi kesilme-nefessiz kalma hissi yaşamak. IV. Risk almada artış. V. Her şeyden şüphe eder olmak. Yukarıda verilenlerden kaçı tükenmişliğin uyarıcı nitelikteki ilk belirtileri arasında sayılabilir?
Doğru Cevap: E) 5
Hangisi yaşlanmaya bağlı gelişimsel stres kaynaklarından biri değildir?
Doğru Cevap: E) Genç erişkinlikte anksiyete bozukluğu tanısı alması
Duygusal tükenme, duyarsızlaşma ve kişisel başarıda düşme gibi maddelerden oluşan tükenmişlik modeli kime aittir?
Doğru Cevap: B) Maslach
Yaşamını büyük ölçüde geçirdiği bölgeye bağlı olarak, örneğin; kırsal kesimde bağ-bahçede tarımla uğraşmaları, sebze-meyve yetiştirmeleri, kentsel alanda ev içinde ve balkonlarında çiçek bakımı ile uğraşmaları, evde yemek hazırlama, sebze ayıklama işlerini yerine getirmeleri, banka işlemlerini takip etme, alışveriş yaparak gündelik ev ihtiyaçlarının karşılanması gibi eylemler hangi başa çıkma yolunu temsil etmektedir?
Doğru Cevap: B) Fiziksel yönelimli başa çıkma
Bireyin kaçma, kaçınma, korku, endişe, sıkıntı gibi durumlara verdiği tepki nedir?
Doğru Cevap: C) Kaygı
Öfke ile ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi ya da hangileri doğrudur?
Doğru Cevap: E) Hepsi
Taraflardan birinin kendi istek ve çıkarlarını geri plana atarak karşısındakinin isteklerinin yerine getirilmesi hangi çatışma yönetimi stratejisidir?
Doğru Cevap: B) Uyma-itaat etme
Aşağıdakilerden hangisi kaygı ile ilgili doğru bir ifadedir?
Doğru Cevap: D) Kaygıya fiziksel rahatsızlıklar, tikler, kol ve bacaklarda felçler, kas gerilmeleri ve kas krampları motor belirtiler eşlik edebilirmektedir.
“Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisi gibi üç önemli ihtiyaç üzerinde durur. Bu ihtiyaçlar özerklik, yetkinlik ve ait olmadır. Birey ne kadar özerk ve yetkin ise, bir gruba ya da yere kendini ne kadar ait hissediyorsa o kadar iyilik hali gözlenecektir.” Yukarıda verilen açıklama hangi iyi oluş kuramına aittir?
Doğru Cevap: B) Öz Belirleyicilik Kuramı
Yaşlıda, reddedicilik, küfür etme, çığlık atma, sözel cinsel taciz, genel huzursuzluk vb. gibi özellikler hangi hastalığın özellikleridir?
Doğru Cevap: C) Demans