Fiziksel Rehabilitasyon

Soru 1

Orta Zorluk

Doktor Hayriye hanımın günlük yaşam kalitesini arttırmak için omuz kaslarına yönelik egzersiz önermiştir. Yapması gereken egzersiz 500ml’lik su şişesini dirseklerini kırmadan çene hizasına kadar kaldırıp indirmesidir. Bu tür bir egzersiz aşağıdakilerden hangisine girmektedir?

A) Aerobik egzersiz

B) Esneklik egzersizi

C) Kuvvet egzersizi

D) Duruş egzersizi

E) Denge egzersizi

Soru 2

Orta Zorluk

Yaşlı bireylerin mobilitesini etkileyen ve evin içine yönelik düzenlemeler kapsamında aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?

A) Ev içindeki koridorların bir tarafına tırabzan takma

B) Kaliteli uzatma kablosu tercih etme

C) Ev içi eşit düzeyde aydınlatma

D) Düşük şiddetli ve ekonomik ışık kaynağı kullanma

E) Banyo zemini için kaydırmaz halı-paspas kullanma

Soru 3

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi yaşlı bireye yönelik egzersiz reçetesinde yer alabilecek genel öneriler arasındadır?

A) Egzersizler kişinin günlük rutin aktivitelerinden olmalı

B) Tek bir çeşit egzersiz programa dahil edilmeli

C) Bireyin pasif olduğu zaman dilimleri korunmalı

D) Önerilen miktarlar dahilinde egzersizler yapılmalı

E) Vücut ağırlığının kullanıldığı egzersizleri kapsamalı

Soru 4

Orta Zorluk

I. Fiziksel aktivite II. Masaj III. Bilişsel davranışsal terapi IV. Akapuntur V. Tai chi Yukarıda verilenlerden hangileri ilaçsız ağrı mücadele yaklaşımları içerisinde yer almaktadır?

A) I-II-IV-V

B) I-III-IV-V

C) I-II-III-IV

D) II-III-V

E) I-II-III-IV-V

Soru 5

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi terminal dönemde olan yaşlı bireylerde uygulanabilecek ergoterapi stratejileri arasında yer almamaktadır?

A) Aktivitede uyarlama

B) Çevresel uyarlama

C) Stres yönetimi

D) Yaşlının ağrısını azaltmak

E) Hasta eğitimi

Soru 6

Orta Zorluk

Suyun fiziksel özelliklerinden (kaldırma, basınç, direnç, ısı) yararlanarak vücut fizyolojisi üzerinde sağaltım etkisi sağlayan tedavi yaklaşımı aşağıdakilerden hangisidir?

A) Hipoterapi

B) Hidroterapi

C) Yunus terapi

D) Elektroterapi

E) Fitoterapi

Soru 7

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi bireyin günlük yaşamında aktif olmayı motive edici dışsal unsurlardan biri değildir?

A) Bireyin yaşadığı binadan çıkabilmesi için bina içerisinde uygun basamak yüksekliği olan merdiven ve asansörün bulunması,

B) Binadan çıkarken uygun rampa ve eğimin olması,

C) Fiziksel aktiviteyi teşvik edici parkların tasarlanması,

D) Düzenli fiziksel aktivite sonrası sırt ağrılarında azalma olması

E) Yürüyüş ve bisiklet alanlarının yeterli aydınlatılması

Soru 8

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi 65 yaş üstü bireylerde terminal dönem bakımın hedeflerinden biri değildir?

A) Ne ölümü ötelemek ne de ölümü çabuklaştırmak,

B) Ölümü normal bir süreç olarak deklare etmek

C) Yaşlı bireyin yaşam kalitesini arttırmak.

D) Hastalığının seyrini negatif etkileyebilmek

E) Rahatsızlık veren hastalık belirtilerinde rahatlama sağlamak

Soru 9

Orta Zorluk

I.İnme (felç-hemipleji) II.Omurga ve omurilik yaralanmaları III.Organ kayıpları (amputasyon) Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri bakım hizmeti gerektiren hastalıklardandır?

A) Yalnız I

B) I ve II

C) I, II ve III

D) I ve III

E) Yalnız III

Soru 10

Orta Zorluk

Hareket güçlüğü ve ağrısı olan yaşlıların kolayca oturup kalkabilmelerini sağlayan transfer aracı aşağıdakilerden hangisidir?

A) Hareketli koltuklar

B) Mobil rampalar

C) Kayma tahtaları

D) Asılma halkaları

E) Kaldırma cihazları

Soru 11

Orta Zorluk

Yaşlılarda düşmeye bağlı en sık karşılaşılan kırıklar aşağıdakilerden hangisidir?

A) Kafatası

B) Parmak

C) Omuz

D) Kalça

E) Ayak

Soru 12

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi düşme riskini azaltmaya yönelik aydınlatma önlemlerinden biri değildir?

A) Reostatlı lamba kullanımı

B) Floresan yerine sarı ışık veren ampul kullanımı

C) Işık yansımasını azaltmak için mat pencere camı kullanımı

D) Yatak odasında gece lambası kullanımı

E) Lamba açma kapama düğmesinin rengini duvar rengi zıttına boyama.

Soru 13

Orta Zorluk

Sandalyeden ayağa bağımsız bir şekilde kalkmakta zorlanan ve alt uzuv kasları yeterli kuvvete sahip olmayan bir bireye hangi egzersiz türü önerilmelidir?

A) Kalp-solunum sistemlerinin dayanıklılığını geliştirmeye yönelik egzersizler

B) Dirence karşı hareketi başlatmaya ve sürdürmeye yönelik egzersizler

C) Dolaşım sistemlerinin dayanıklılığını geliştirmeye yönelik egzersizler

D) Destek yüzeyi üzerinde vücut hareketlerini kontrol etmeye yönelik egzersizler

E) Eklemlerinin hareket genişliğini arttırmaya yönelik egzersizler

Soru 14

Orta Zorluk

Ağrılı, el kaslarının çok zayıfladığı hastalıklarda ve dirseğini düzeltemeyen kişilerde tercih edilen mobilite aracı aşağıdakilerden hangisidir?

A) Ofset baston

B) Kuadripod baston

C) Platform tip koltuk değneği

D) Aksillar koltuk değneği

E) Kanedyen koltuk değneği

Soru 15

Orta Zorluk

Diz ve kalça eklemindeki hastalıklarda ve sorunlarda kullanılan mobilite aracı hangisidir?

A) Ofset baston

B) Ön kol destekli tip

C) Koltuk altı tip

D) Standart baston

E) Üç baston

Soru 16

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi yaşlı bireylerde dengeyi geliştirmeye yönelik yaklaşımlardan biri değildir?

A) Kas kuvvetlendirme egzersizleri

B) Tai Chi temelli egzersizler

C) Değişik zeminlerde yürüyüş eğitimi

D) Denge gerektiren heyecanlı ekstrem spor deneyimleri

E) Ayakta denge geliştirici aktiviteler

Soru 17

Orta Zorluk

En az 3-6 ay devam eden, sürekli veya ara sıra tekrarlayan rahatsız edici bir durum olarak tanımlanan ağrı türü aşağıdakilerden hangisidir?

A) Kronik ağrı

B) Akut ağrı

C) Bölgesel ağrı

D) Serbest ağrı

E) Eklemsel ağrı

Soru 18

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi aerobik egzersizlerin yapılmaması gereken durumlardan biri değildir?

A) İstirahat kalp hızının dakikada 100 atımdan fazla olması

B) Büyük tansiyonun 200 mmHg’den yüksek olması

C) Küçük tansiyonun 120 mmHg’den yüksek olması

D) Kontrol altında olmayan kalp hastalıkları

E) Kalp atımının dakikada 75 atım civarında olması

Soru 19

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi 65 yaş üstü bireylere yönelik dengeli bir fiziksel aktivite programı için sıralanan temel unsurlardan birisi değildir?

A) Solunum ve dolaşım sisteminin dayanıklılığı

B) Denge ve duruş kontrolü

C) Aerobik uygunluk

D) Esneklik

E) Kas kuvvet ve dayanıklılığı

Soru 20

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi bir mobilite aracı değildir?

A) Tekerlekli sandalye

B) Baston

C) Ayakkabı tabanlığı

D) Koltuk değneği

E) Yürüteç

Sınav Ayarları

Soru 1

Soru 2

Soru 3

Soru 4

Soru 5

Soru 6

Soru 7

Soru 8

Soru 9

Soru 10

Soru 11

Soru 12

Soru 13

Soru 14

Soru 15

Soru 16

Soru 17

Soru 18

Soru 19

Soru 20