Fiziksel Rehabilitasyon

Soru 1

Orta Zorluk

Parmak-topuk yürüme egzersizi hangi aktivite programı dahilinde gerçekleştirilen bir egzersiz türüdür?

A) Denge ve duruş egzersizi

B) Dirençli egzersiz

C) Esneklik egzersizi

D) Aerobik egzersiz

E) Kegel egzersizi

Soru 2

Orta Zorluk

Hangisi solunum-dolaşım sistemindeki fizyolojik belirtilerden birisidir?

A) Hastalığınınterminaldönemindeolan yaşlı bireylerde oryantasyon ve uyum sorunu, bilinç bulanıklığı, sayıklama, uykuda geçirilen zamanda artış.

B) Kas kitlesivekuvvetindeazalma,işlevlerde kayıplar ve yorgunluk gibi belirtiler ortaya çıkmaktadır

C) Kanbasıncında(tansiyon)düşüş, kalp hızında (nabız) düzensizlik ve değişkenlik, solunum hızında çok hızlı artış, farklı dönemlerde solunum durması ve göğüste çok yavaş solunum hareketi.

D) Yiyecek vesıvılarakarşı ilgide azalma, kabızlık ve ishal, tuvalet tutma becerisinde kayıplar, hastalığın sonlarına doğru idrar miktarında azalma.

E) Soğukve nemlideri, elve ayak parmakları gibi uzuvların uç kısımlarının mavimsi ve şiş olması.

Soru 3

Orta Zorluk

Koltuk altı tipi değnekler için aşağıdakilerden hangisi doğrudur?

A) Değnek ayağın 15 cm önünde durmalı, koltuk altından 4-5 cm alta ayarlanmalı,

B) Değnek ayağın 25 cm önünde durmalı, koltuk altından 4-5 cm alta ayarlanmalı, dirsek 45 derece bükük olmalı.

C) Değnek ayağın 15 cm önünde durmalı, koltuk altından 8-10 cm alta ayarlanmalı, dirsek 45 derece bükük olmalı.

D) Değnek ayağın 30 cm önünde durmalı, koltuk altından 25 cm alta ayarlanmalı, dirsek 30 derece bükük olmalı.

E) Değnek ayağın 5 cm önünde durmalı, koltuk altından 15-20 cm alta ayarlanmalı, dirsek 15 derece bükük olmalı.

Soru 4

Orta Zorluk

Kiföz kavramı aşağıdaki kavramlardan hangisi ile açıklanabilir?

A) Topallık

B) Düztabanlık

C) Eklem romatizması

D) Kamburluk

E) Kas erimesi

Soru 5

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi fiziksel aktivitenin kısa dönem fizyolojik faydalarından biridir?

A) solunum dolaşım sistemi dayanıklılığı

B) kan şekeri seviyesinin düzenlenmesi

C) esneklik

D) kasların kuvvetlenmesi

E) denge ve koordinasyon

Soru 6

Orta Zorluk

Platform tip koltuk değneğinde dirsek kaç derecede durmalıdır?

A) 90

B) 60

C) 45

D) 30

E) 15

Soru 7

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi bireylerin hareket yeteneklerini etkileyen sistemler arasında yer almamaktadır?

A) Sinir sistemi

B) Kas-iskelet sistemi

C) Duyu işlevleri

D) Boşaltım sistemi

E) Solunum sistemi

Soru 8

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi fiziksel aktivitenin kısa dönem fizyolojik yararlarından biridir?

A) Kas kuvvetlendirme

B) Esneklik

C) Uyuma

D) Denge ve koordinasyon

E) Hareket hızı

Soru 9

Orta Zorluk

Yaşlı bireyin ortamdan kendini geri çekmesi belirginleşir. Tamamen bakıma ihtiyacı vardır. Hastalığın belirtileri ve ağrı için yoğun tedaviye ihtiyaç duyulur. İştah yoktur. Yukarıdaki maddeler terminal dönemin hangi evresinde ortaya çıkmaktadır?

A) 6. ay

B) 5.ay

C) 3.ay

D) 2. ay

E) Son ay

Soru 10

Orta Zorluk

Tai Chi eğitimi Yaşlı hastalara genellikle hangi amaç için verilmektedir?

A) Yürüyüş eğitimi

B) Esneklik egzersizi

C) Eklem hareketi

D) Denge eğitimi

E) Kas kuvvetlendirme

Soru 11

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi 65 yaş üstü bireylerde kalp-solunum ve dolaşım sistemlerinin dayanıklılığını geliştirmek üzere kullanılabilecek aerobik aktiviteler arasında yer almaz ?

A) Yürüyüş

B) Bisiklete binme

C) Dans

D) Yüzme

E) Kardio

Soru 12

Orta Zorluk

I. Kansızlık II. Solunum problemleri III. Karar vermede güçlük IV. Kişilik ve davranış değişiklikleri V. Kelime bulma güçlüğü Yukarıdakilerden hangileri alzheimerli hastalarda görülen belirti ve bulgulardan bazılarıdır?

A) I, II ve III

B) I, III ve V

C) II ve IV

D) II,III ve IV

E) III, IV ve V

Soru 13

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangileri yaşlılar için Ev/Apartman Girişi'nde yapılması gerekenlerdendir? I. Merdivenlerdeki kırıklar, oynayan mermer-granitler tamir edilmelidir. II. Tırabzanlar kesintisiz olarak yukarı katlara kadar yapılmalıdır III. Katlar arası tavan aydınlatması da yeterli olmalıdır. IV. Kapı önlerinde renkli paspaslar kullanılmalıdır. V. Merdivenlerde kaymayan malzeme-kaplama seçilmelidir.

A) I-II-III

B) III-IV-V

C) II-IV-V

D) I-III-IV-V

E) I-II-III-V

Soru 14

Orta Zorluk

Ahmet beyin günlük yaşam konforu açısından doktor tarafından boyun egzersizleri önerilmiştir. Yapacağı egzersizin kontrollü olarak yavaşça boynun sağa ve sola döndürülmesini esas almaktadır. Bu tür bir egzersiz aşağıdakilerden hangisine girmektedir?

A) Aerobik egzersiz

B) Esneklik egzersizi

C) Kuvvet egzersizi

D) Duruş egzersizi

E) Denge egzersizi

Soru 15

Orta Zorluk

Yaşlı ülke kavramını aşağıdakilerden hangisini ifade etmektedir?

A) Eski bir tarihe sahip olan ülke

B) Yaşlıların yönetimde söz sahibi olduğu bir ülke

C) Çalışan yaşlı sayısının çok olduğu bir ülke

D) 65 yaş üstü bireylerin toplam nüfus içinde %10’dan fazla olduğu ülke

E) Ülkede emekli sayısının fazla olması

Soru 16

Orta Zorluk

Bastonlar, koltuk değnekleri, yürüteçler gibi araçlar yaşlı bireylerin yaşamlarında hangisini kolaylaştırmaktadır?

A) Düşünme ve konuşma

B) Öz bakım

C) Transfer ve mobilite

D) Görme ve işitme

E) Oturma ve kalkma

Soru 17

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi yaşlı bireylerde hipotermi riskine karşı alınacak özel önlemlerden biri değildir?

A) Oda ısısı en az 21°C olmalı.

B) Sıcak bölgede yaşamalı.

C) Ortam ısısı dijital ısı ölçer ile takip edilmeli.

D) Yeterli beslenmesi sağlanmalı ve sıcak içecekler içirilmeli.

E) Yaşlı bireye yeterli kıyafet giydirilmeli.

Soru 18

Orta Zorluk

Yaşlı bireyde giderek artan kilo kaybı, iştahta azalma, fiziksel değişim, belirtilerindaha fazla ortaya çıkması. Ağrıya ilişkin çalışmalar, planlama ve rahatlatma. Yaşamın sonlarına doğru gerçekleşen vücuttaki ilerleyici olumsuz değişimlerden hangisini ifade eder?

A) 6. Ay

B) 5. Ay

C) 4. Ay

D) 2. Ay

E) Son Ay

Soru 19

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi, yaşlı bireyler için egzersiz programının sürdürülebileceği sağlık sorunlarından biridir?

A) Son 6 hafta için göz ameliyatıPsikolojik sağlıkta ani değişimHemoroidKarın fıtığıKanser*E seçeneği dışında yer alan maddelerdeki sağlık sorunları egzersiz programının geçici olarak uygun olmadığı sağlık sorunlarıdır. Doğru cevap E’dir.

B) Psikolojik sağlıkta ani değişim

C) Hemoroid

D) Karın fıtığı

E) Kanser

Soru 20

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi dirençli egzersizlerin yapılmaması gereken durumlar arasında yer almaktadır?

A) Baş dönmesi, mide bulantısı

B) Aşırı terleme

C) Deride mantar ve alerjik reaksiyonlar

D) Vücut duruşu ve hareketin doğru olarak yapılmadığı pozisyonlar

E) Nefes alarak egzersiz yapan bireyler

Sınav Ayarları

Soru 1

Soru 2

Soru 3

Soru 4

Soru 5

Soru 6

Soru 7

Soru 8

Soru 9

Soru 10

Soru 11

Soru 12

Soru 13

Soru 14

Soru 15

Soru 16

Soru 17

Soru 18

Soru 19

Soru 20