Spor Bilimlerine Giriş Çıkmış Sorular, Online Deneme Sınavları, Çalışma, Dersler, Sınava Hazırlanma, vize, final

Soru 1:

Spor psikolojisi uygulamaları nasıl bir süreçtir?

A) Tedavi süreci B) Eğitim süreci C) Düşünce süreci D) Teşhis süreci E) Gelişim süreci

Soru 2:

Sportif performansı artırmak amacıyla doğal yetenek ve antrenman dışında madde, yöntem ve malzemelerin kullanımına ne denir?

A) Amonerik destek B) Ergojenik destek C) Metabolik destek D) Fizyolojik destek E) Glikojenik destek

Soru 3:

Bir antrenman ünitesini oluşturan 3 ana evre nedir?

A) Antreman, dinlenme ve beslenme B) Koşu, mücadele ve dinlenme C) Giyinme, antreman ve duş alma D) Oyun, antreman ve eğitim E) Isınma, esas evre ve soğuma

Soru 4:

Aşağıdakilerden hangisi Spor Eğitimi Modelinin amaçlarından biri değildir?

A) Spora özgü beceri ve fiziksel uygunluğun geliştirilmesi B) Sportif etkinliklerin planlanması ve yönetilmesinde paylaşım C) Öğrencilerin istedikleri düzeyden katılımları D) Sorumlu liderlik sağlama E) Hakemlik ve antrenörlük ile ilgili bilgi ve becerileri uygulama ve geliştirme

Soru 5:

Vücutta sentezlenememesi nedeniyle mutlaka besinlerle alınması gereken yağlar, aşağıdaki seçeneklerin hangisinde verilmiştir?

A) Doymuş yağlar B) Trans yağlar C) Omega 9 - Omega 11 D) Omega 3 - Omega 6 E) Kolesteroller

Soru 6:

Aşağıdakilerden hangisi koordinasyonun elementlerinden biri değildir?

A) Kinestetik farkındalık B) Reaksiyon C) Denge D) Esnetme E) Uzayda yer alma

Soru 7:

Aşağıdakilerden hangi öğretim yöntemi bir tür tümevarım yoludur?

A) İşbirliği (Eşli çalışma) B) Yönlendirilmiş Buluş C) Komut D) Alıştırma E) Problem Çözme

Soru 8:

İnsanlar gelişim özellikleri ve yaşamdan beklentileri açısından farklı özelliklere sahip olması nedeniyle öğrenme hızlarının da farklı olduğunu temeline dayanan ve bu kapsamda bir model sunan öğretim modeli hangisidir?

A) Bireyselleştirilmiş Öğretim Modeli B) Akran Öğretim Modeli C) İşbirliğine Dayalı Öğretim Modeli D) Doğrudan Öğretim Modeli E) Bireysel ve Sosyal Sorumluluk Modeli

Soru 9:

Aşağıdaki besinlerden hangisi kompleks yapıdaki karbonhidratları içerir?

A) Çay şekeri B) Reçel C) Beyaz ekmek D) İrmik E) Gazlı içecekler

Soru 10:

B grubu vitaminlerinden enerji metabolizmasında görevi en fazla olan aşağıdakilerden hangisidir?

A) Tiamin B) Folik asit C) B12 vitamini D) Riboflavin E) Niasin

Soru 11:

Aşağıdakilerden hangisi spor ortamında stresi oluşturan etmenlerden biri değildir?

A) Öz güvende azalma B) Sermaye C) Çalışma koşulları D) Antrenörün yönetim tarzı E) Seyirci

Soru 12:

Dayanıklılık genel ve özel olmak üzere ikiye ayrılır: genel dayanıklılık ve özel dayanıklılık. Enerji sistemleri açısından incelendiğinde dayanıklılık anaerobik ve aerobik dayanıklılık olarak ifade edilmektedir. Anaerobik dayanıklılık çok yüksek şiddetli (%85 üstü) ve kısa süreli oksijensiz olarak oluşan süreçler içerisinde sergilenen sportif aktiviteler için geçerlidir. Bu süre ne kadardır?

A) 2sn - 1dk arası B) 4sn - 2dk arası C) 6sn - 4dk arası D) 8sn - 6 dk arası E) 10sn - 8 dk arası

Soru 13:

Spor ortamlarında kadınların erkeklere nazaran arka planda kalmalarının, sporda kadın-erkek arasındaki eşitsizliğin nedenini, Feminist Kuramcılar neye bağlamaktadır?

A) Erkek egemen toplum yapısına B) Sportif etkinliklerin algılanma biçimlerine C) Sporun magazinel tarafına D) Yöneticilerin cinsiyetçi tavırlarına E) Sporun endüstrileşmesine

Soru 14:

Kuvvete dayalı antrenman yapanlarda önerilen protein alım düzeyi günde nasıl olmalıdır?

A) 0,8–1 gram/kg vücut ağırlığı B) 1,2–1,7 gram/kg vücut ağırlığı C) 2–2,5 gram/kg vücut ağırlığı D) 2,8–3 gram/kg vücut ağırlığı E) 3,2–3,6 gram/kg vücut ağırlığı

Soru 15:

Organizmada morfolojik, fonksiyonel ve biyokimyasal uyumlar sağlayan hareket uyaranlarına ne ad verilir?

A) Toparlanma B) Adaptasyon C) Çok yönlü gelişim D) Geriye dönüşüm E) Yüklenme

Soru 16:

Egzersiz ya da müsabaka öncesi beslenme ile ilgili verilen bilgilerden hangisi doğrudur?

A) Yağlı besinler tercih edilmelidir. B) Posalı besinler tercih edilmelidir. C) Yüksek proteinli besinler tercih edilmelidir. D) İlk kez denenecek besinlerden kaçınılmalıdır. E) Yüksek karbonhidratlı besinlerden kaçınılmalıdır.

Soru 17:

Aşağıdakilerden hangisi sportif performans değişkeninden olan kuvveti değerlendirmede kullanılan testlerden biridir?

A) Biyoelektrik empedans yöntemi B) Gonyometrik ölçüm C) Conconi testi D) Derinlik sıçraması E) Laktat eleminasyonu

Soru 18:

Özelleşme ile ne tür antremanların yapılması anlatılmaktadır?

A) Müsabakaya yönelik antreman yapılması B) Farklı spor dallarını antremana katması C) Başkasının yapmadığı antreman düzenini ifade etmesi D) Sporcunun yaptığı spor branşına özgü antrenmanların yapılması E) Sporcunun beslenme düzeninin ayarlanması

Soru 19:

Kas dokusunun onarımını ve toparlanmasını kolaylaştıran aynı zamanda ağırlık kazanımı ve mide bulantısı gibi yan etkileri olan madde aşağıdakilerden hangisidir?

A) Kafein B) Kreatin C) Protein D) Aminoasit E) Karbonhidrat

Soru 20:

Aşağıdakilerden hangisi dayanıklılık antrenmanı yöntemlerinden değildir?

A) Pliyometrik Antrenman yöntemi B) Yükselti Yöntemi C) Uzun Mesafe Antrenman Yöntemi D) İnterval Mesafe Antrenman Yöntemi E) Müsabakaya Özgü Dayanıklılık Antrenman Yöntemi