Çatışma ve Stres Yönetimi 2

Yanıt Açıklaması: Depresyon; üzüntü, keder, elem, hayattan zevk alamama gibi duyguların yanı sıra karamsarlık, ümitsizlik, kendine güvenin azalması, değersizlik düşünceleri ile seyreden ruhsal bir hastalıktır.

Yanıt Açıklaması: İşini kaybetme tehlikesi ile karşı karşıya kalan bir kişinin ‘bugün çok stresliyim’ şeklindeki ifadesinde hissettiği sıkıntı, gerginlik gibi duyguları belirtmek için stres kavramını kullanması, Kişinin stres etmeni karşısında nasıl hissettiğini, nasıl bir tepki verdiğini belirttiği durumlara bir örnektir.

Yanıt Açıklaması: Hem kadın hem erkek infertil bireyler, çocuğu olan bireylere göre daha fazla ruhsal sorun yaşamaktadır. İnfertil kadın, infertil erkeğe göre daha streslidir. Bazı çalışmalarda infertil kadınlar ve erkekler arasında ruhsal sorun açısından fark olmadığı da bildirilmektedir. İnfertilite çiftin evlilik ilişkisi, cinsel hayatı üzerine olumlu ya da olumsuz etki gösterebilir. Uzamış stres durumlarında kortizol sekresyonu gonadotropin salmımmda inhibisyona neden olabilir. Bu da kadınlardaki yumurtlama sürecini etkiler ve yumurtlamaya engel olabilir. Ayrıca kadın üreme sistemi katekolamin reseptörleri içerir. Bu durumda stres durumlarında salman adrenalin uterus üzerinde etki gösterir ve uterin kan akımı değişir. Böylece döllenmiş olsa bile yumurtanın rahime yerleşmesi engellenir. Yüksek anksiyete ve kortizol düzeylerinin tedavi ile gebe kalma oranlarında da düşüklüğe neden olduğu bildirilmektedir.

Yanıt Açıklaması: İş hayatında yaşanan tükenmişlik sendromunun birçok nedeni vardır. Bireyin kişilik özelliklerinin yanı sıra iş ortamından kaynaklanan etkenler söz konusudur. Kişi sınırlarını oluşturarak gerektiğinde “hayır” demesini öğrenmelidir.

Yanıt açıklaması yok

Yanıt açıklaması yok

Yanıt açıklaması yok

Yanıt Açıklaması: Stres, bağışıklık sistemi üzerinde çeşitli etkilerde bulunur. Yeni akyuvar yapılması ve kana gönderilmesi engellenir, akyuvarların kanda kalma süresi azalır, antikor üretimi engellenir, akyuvarlar denilen çeşitli hücreler arasındaki iletişim bozulur, glukokortikoidler nedeniyle timus bezinden lenfosit yapımı durdurulur. Ayrıca akyuvarlar stres nedeni ile enfeksiyon alarmına daha geç ve yavaş tepki gösterir. Stresin yaşanmaya başlandığı ilk yarım saatte; glukokortikoidler ve sempatik sistem yoluyla bağışıklık sistemi güçlendirilir. Bu mekanizma içerisinde doğru olan yargı B şıkkıdır.

Yanıt Açıklaması: Kurum iç çevresine bağlı stres kaynakları arasında danışma eksikliği, davranışların kısıtlanması, politikalar ve gece vardiyası yer alır.

Yanıt Açıklaması: Sosyal fobisi olan kişilerde ağız kuruluğu, terleme, çarpıntı, nefes daralması, el ve ayaklarda titreme, bulantı, sık idrara çıkma, ishal ya da kabızlık, konuşmada duraksama ya da hızlı konuşma, dikkat ve konsantrasyon güçlüğü gibi belirtiler görülür.

Yanıt açıklaması yok

Yanıt Açıklaması: Biyolojik kuramlar, Genel adaptasyon sendromu, Genetik yapısal kuramlar, Kalıtım – çevre etkileşimi modelidir. Öğrenme modeli, Psikolojik; Çatışma kuramı, sosyal; bütüncül sağlık modeli ve canlı sistemler yaklaşımı ise sistem yaklaşımları arasındadır.

Yanıt Açıklaması: Chron hastalığıdır.

Yanıt Açıklaması: Psişik faktörler, organizmanın ruhsal yapısı ile ilgilidir. Bunlar motivasyon, deneyim ve kişisel özellikler olarak üçe ayrılır.

Yanıt açıklaması yok

Yanıt Açıklaması: Nörodermatit de denen Atopik Dermatit sedef hastalığının tıp bilimindeki adıdır.

Yanıt Açıklaması: Depresyon toplumda sık görülen bir hastalıktır. Yaşam boyu hastalanma riski erkeklerde %8-12, kadınlarda %20-26'dır. Yani her beş kadından biri yaşamının bir döneminde depresyon geçirir. Depresyon kadınlarda erkeklerden iki kat fazla görülür. Depresyonun iyileşmesinde hekimlerin önerilerinin yanı sıra ailenin ilgi ve desteği de önemli olmaktadır. Depresyonla başa çıkma yöntemleri: Depresyonun gelişmesinde olayları değerlendirme ve yorumlama biçimi çok önemlidir. Depresyon hastası; üzüntü, keder, elem gibi karamsar duygulardan yakınmakla birlikte, bu olumsuz duygulara neden olan onun olumsuz düşünceleridir. Depresyondaki insanlar kendine, geleceğe ve tüm yaşama karamsar bir biçimde bakarlar. "Ben yetersiz bir kişiyim", "her şey daha kötüye gidecek" ya da "hayatın ne anlamı var" gibi düşünceler depresyonu artırdığı gibi sorunla baş etme gücünü azaltır. Bu düşüncelerden kurtulmak için bunları fark edip yeni olumlu düşüncelerle yer değiştirmek gerekir. Bu olaylara farklı bakış açısıyla bakabilmek demektir. Depresyonun en önemli belirtilerinden biride enerji azlığı, isteksizlik, içe kapanmadır. Her şey gözünde büyür. Ufak etkinlikler için bile büyük gayret serf etmesi gerekir. Ancak içe kapandıkça mutsuzluğu artar. Mutsuzluğu arttıkça içe kapanır. Bunu değiştirmenin yolu öncelikli görülen işleri sıraya koyarak adım adım ilerlemektir. Kişi aktif oldukça güzel duygular arkadan gelecektir.

Yanıt Açıklaması: Sosyal stresörler, kişi ile çevre/toplum arasındaki etkileşimde ortaya çıkan stresörlerdir. Politik çatışmalar sosyal strasörlere örnektir.

Yanıt açıklaması yok

Yanıt Açıklaması: Küme Baş Ağrıları: Tek taraflı, günde ortalama sekiz kez görülebilen, göz kapağı düşüklüğü, göz bebeklerinde küçülme ve terlemenin eşlik ettiği baş ağrısı türüdür.