Çatışma ve Stres Yönetimi 2

Yanıt açıklaması yok

Yanıt Açıklaması: Yukarıdaki verilen örnek durumlardan işini yaparken mükemmelliyetçi bir biçimde davranmak durumu, bireyin bireysel bir özelliğinden veya mükemmeliyetçilik özelliğinden kaynaklanmaktadır. Bu durumda bireyin yaşayabileceği stres kaynağı bireysel özelliği nedeniyle bireysel stres kaynağı olacaktır. Diğer seçeneklerde ise örgütten kaynaklanan stres durumları söz konusudur.

Yanıt Açıklaması: Eğitim, kariyer, çalışma hayatı dünyasında erkeklere nazaran daha fazla sorunla karşılaşan kadın için tüm seçenekler birer stres kaynağı olarak ele alınabilecek iken E seçeneği, yani iş hayatına verilen zorunlu ara,hamilelik dönemine özel yoğun bir stres kaynağı olabilmektedir.İşe geri dönüp dönmeme garantisi, iş ortamından uzaklaşma gibi faktörler güçlü stres faktörleridir.

Yanıt Açıklaması: Seçeneklerden bunaltı bozukluğu ve somatizasyon bozukluğu stresin neden olduğu rahatsızlıklardandır. Öfke ise stresin neden olduğu davranışsal bir problemdir. Ekonomik fobi diye bir bozukluk olmadığı için doğru yanıt E şıkkıdır.

Yanıt Açıklaması: Stres çeşitli yollar ile hastalıklara neden olur: 1- Hastalığın gelişmesine neden olan fizyolojik ve psikolojik değişiklikleri üretebilir, 2- Daha önceden duyarlılığı olan kişilerde hastalığa neden olur 3- Sağlık alışkanlıklarını ve sağlık davranış örüntülerini değiştirerek hastalığa neden olur 4- Hastalık davranışını pekiştirir.

Yanıt Açıklaması: Tükenmişlik Sendromu’nun evrelerinden, kriz evresinde fiziksel ve ruhsal sıkıntıları daha kritik düzeye çıkar. Zihni sürekli iş problemleri ile meşgul olur. İş ortamından, çevresinden kaçıp uzaklaşma düşünceleri olur. Diğer seçeneklerde verilenler bu sendromun diğer evreleridir.

Yanıt Açıklaması: Ailede yalnızca ebeveynlein değil tüm aile bireylerinin rollerinin belirli olması gerekmektedir. Sağlıklı ailelerde roller açık, belirgin, uygun şekilde düzenlenmiş ve birbirini tamamlayan özelliktedir. Aile üyesinin yaşına, cinsiyetine, kültürel değerlere ve beklentilere göre roller düzenlenmiştir. Sağlıklı ailelerde gerektiğinde rollerin yer değiştirebildiği ve esnek olabildiği de gözlenir. Eğer bir aile üyesi geçici olarak rolünü yerine getiremez ise diğer üyeler onu rolünü üstlenirler.

Yanıt Açıklaması: Travma sonrası stres bozukluğu; savaşlar, terör, işkence, tecavüz, aile içi şiddet, trafik kazası ya da doğal afetler gibi travmatik olayları yaşayan ya da bunlara tanık olan kişilerde görülen aşırı korku, çaresizlik ve dehşete kapılma ile karakterizedir. Bozukluk, genellikle travmatik yaşantıdan sonraki ilk üç ayda ortaya çıkmaktadır.

Yanıt Açıklaması: Engelli vatandaşlar için önemli bir stres kaynağı da fiziksel çevrenin özürlü, sakat ya da engelli bireyler için uygun olmayışıdır. Engelli bireylerin yardıma ihtiyaç duymaksızın hayata karışması , toplumun diğer bireyleri ile eşit olanaklara sahip olabilmesi için gerekli ulaşım düzenlemelerinin yapılması en uygun seçenek olacaktır.

Yanıt Açıklaması: Strese dayanıklı ailelerde iletiler duyarlı bir şekilde verilir ve alınır. Bu ailelerde destek, anlayış ve empati vardır. Birbirleri ile konuşacak çok şeyleri vardır. Bir çatışma olduğunda sessiz kalmak yerine konuşarak çözümlemeyi tercih ederler.

Yanıt Açıklaması: İş güvenliği eksikliği, kariyer gelişimi ile ilgili; kararlara katılamama, kurum içi rol ile ilgili; zaman baskısı, isle ilgili ve gece vardiyası ise kurum iç çevresi ile ilgili stres nedenleridir. Engellenmiş iş istekleri, yöneticilerle olumsuz ilişkiler, çalışanlarla olumsuz ilişkiler, yetki ve sorumluluk dağıtımındaki ilişkiler, kurum içi ilişkiler başlığı altında ele alınan örgütsel stres kaynaklarındandır.

Yanıt açıklaması yok

Yanıt Açıklaması: Stres, bir stresöre karşı bedensel ve ruhsal anlamda verilen tepkilere denir ve bu tepki, organizmanın bedensel ve/veya ruhsal anlamda tehdit altında olduğunu gösterir. Tehdit karşısında organizma 'savaşma' veya 'kaçma' tepkisi gösterecektir. Organizma hem savaşmak hem de kaçmak için stresör karşısında gösterdiği tepkilerden kaynaklı değişiklikleri kullanacaktır. Yani bir stresör karşısında stres tepkisinin ortaya çıkması, uyum gösterebilmenin bir parçasıdır. Stres, insanda bedensel ve ruhsal anlamda sağlıksız durumlara da yol açabilir. Stresörler, stres tepkisi aracılığı ile insanda bir yandan sorunun çözümü açısından motivasyon sağlarken diğer yandan ruhsal bozukluklar, kalp hastalıkları, enfeksiyon hastalıkları gibi bedensel hastalıklara zemin hazırlamak gibi birçok sağlıksız duruma neden olabilirler.

Yanıt açıklaması yok

Yanıt açıklaması yok

Yanıt Açıklaması: Bu belirtiler İrritabl Bağırsak Sendromuna aittir.

Yanıt Açıklaması: Sağlıklı ailelerde gerektiğinde rollerin yer değiştirebildiği ve esnek olabildiği de gözlenir. Ancak sorumluluk ve rollerin belirli olması da önemlidir. Esnek olma durumunun da geçici olduğu göz önüne alınırsa, a şıkkında verilen, babanın evde olmadığı durumda geçici süreyle annenin sorumlulukları üstlenmesi doğru seçenektir.

Yanıt Açıklaması: Stresin psikolojik yönüne ağırlık veren Lazarus'a (1984) göre stres "insanlar üzerinde fizyolojik, sosyal ve psikolojik sistemlerde rahatsızlık yaratabilecek aşırı taleplerin sonucudur”. Diğer taraftan bireyin yaşı da önemli bir stres kaynağı olmaktadır. Kişinin stresle başa çıkma gücü yıllar içinde azalmakta, yaşadığı tecrübeler çekincelerini artırmakta, ruhsal durumu değişimlere cevap vermede yetersiz kalmaktadır.

Yanıt Açıklaması: Stres, bir stresöre karşı bedensel ve ruhsal anlamda verilen tepkilere denir ve bu tepki, organizmanın bedensel ve/veya ruhsal anlamda tehdit altında olduğunu gösterir.

Yanıt Açıklaması: Stres pek çok yönüyle damar sertliğini hızlandırır. Stres ile sempatik sistem kontrolünde ki hipotalamus-hipofiz-adrenel bezden oluşan sistem “savaş ya da kaç” tepkisini oluşturmak üzere harekete geçer. Stres hormonları salgılanması artar. Aynı anda kalp atışları hızlanır, tansiyon yükselir, yüzeydeki kaslara giden kanı ulaştırmak üzere kan hacmi artar, solunum hızlanır. Bu durum uzun süre böyle gittiği takdirde damarlara olan basınç artacağından bir süre sonra damar zedelenmeleri artar ve bu zedelenen damarların tamiri için daha fazla yağ plakları üretilmeye başlanır.