Soru 14:
Enerji tüketimi açısından en verimli yürüyüş, ağırlık merkezinin en az yer değiştirdiği yürüyüştür. Yürürken sadece statik dengeyi koruyabilmek yeterlidir. Yürüyüşün başlatılması ve vücudun öne doğru ilerletilmesi için yeterli kas gücünün sağlanması, salınımdaki bacağın ve gövdenin ileriye doğru ilerleyebilmesi, ritmik adımlamanın yapılabilmesi gerekir. Ayağın yere teması ile oluşan şokun karşılanması ve kalça, diz ve ayakta uygun dağıtılması gerekir. Buna da enerji harcamasında tutumluluk denir. Yukarıda verilen ifadelerden hangisi ya da hangileri doğrudur?
Doğru Cevap!
Yanlış Cevap!
Doğru Cevap:
B) I, III
Soru 19:
Yaşam kalitesi kısaca kişinin kendi yaşamından memnun olma durumu olarak tanımlanabilir. Buna göre aşağıdakilerden hangileri kaliteli bir yaşam için gereklidir?
I. Fiziksel sağlık
II. Sosyal ilişkiler
III. Zengin bir yaşam
IV. Psikolojik durum
V. Bağımsızlık düzeyi
Doğru Cevap!
Yanlış Cevap!
Doğru Cevap:
B) I, II, IV, V