Seçmeli Ara Sınav - Çatışma ve Stres Yönetimi 2

Soru 1:

Aşağıdakilerden hangisi özel stresli durumlardan değildir?

A) Hamilelik B) Aile üyelerinin sayısı C) Mobbing D) Sınav stresi E) Çalışan kadın olmak

Soru 2:

Uyku bozukluğu ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?

A) Stres, uykuya dalmakta güçlüğe neden olur. B) Stres, uykunun devamlılığında sorunlara neden olur. C) Stres uyku kalitesini bozar. D) Uykusuzluk yaşayan kişiler; değişen düzeylerde hafıza ve konsantrasyon bozukluğundan yakınır. E) Uyku bozukluğunda alkol kullanılması faydalı olur.

Soru 3:

Hangi dönemde psikosomatik tıp, hastalıkları biyopsikososyal modele dayandırmıştır?

A) 1940’lar B) 1950’ler C) 1960’lar D) 1970’ler E) 1980’ler

Soru 4:

Cinsiyetin stres üzerindeki etkisi için aşağıdakilerden hangi korku toplumsal cinsiyet rollerinin kadınlar açısından olumsuz etkisi açıklanabilir?

A) Evde tek başına kalma korkusu B) Tek başına gece dışarı çıkma korkusu C) Evden çıkma korkusu D) Evde yalnızken ev kazası geçirme korkusu E) Tek başına hastaneye gitme korkusu

Soru 5:

Aşağıdakilerden hangisinde ruhsal bozukluktan daha az etkilenmek için yatak odasının fiziksel şartlarına da dikkat edilmeli, odanın ısısı, ses yalıtımı, ışık düzeyi kişisel ihtiyaçlara göre düzenlenmelidir?

A) Panik bozukluğu B) Travma sonrası stres bozukluğu C) Uyku bozukluğu D) Kolit E) Chron

Soru 6:

Aşağıdakilerden hangisi iş yerinde psikolojik tacizin ruhsal etkilerinden değildir?

A) Boşanma B) Depresyon C) Bunaltı bozukluğu D) Travma sonrası stres bozukluğu E) Madde bağımlılığı gibi

Soru 7:

Depresyonun tanımı aşağıdakilerden hangisidir?

A) Üzüntü, keder, hayattan zevk alamama, karamsarlık, ümitsizlik gibi duygu ve düşünceler ile seyreden ruhsal bir hastalıktır. B) Mizah anlayışının kaybolması, olaylar üzerinde derin düşünme ve yaşamın anlamını analiz etme ile başlayan geçici rahatsızlıktır. C) Birçok yaşam olayı ya da durum karşısında çabuk yorulma, aşırı stres ve endişe duyma ile karakterize bir ruhsal rahatsızlıktır. D) Herhangi bir neden yokken, kendiliğinden ve ani olarak başlayan panik ataklarla seyreden bir ruhsal rahatsızlıktır. E) Depresyon, kişinin sosyal ortamlarda utanacağı ya da küçük duruma düşeceği korkusunu yaşadığı bir ruhsal rahatsızlıktır.

Soru 8:

______________ kalbin oksijen ihtiyacının artması veya kanlanmanın azalması nedeni ile oluşur. Yukarıdaki boşluğa gelebilecek en uygun seçenek aşağıdakilerden hangisidir?

A) Kalp krizi B) Hiper tansiyon C) Ülseratif Kolit D) Migren E) Beyin kanaması

Soru 9:

Stres yanıtını açıklayan kuramlar; biyolojik kuramlar, psikolojik kuramlar, sosyal kuramlar, sistem yaklaşımları ve diğer kuramlar olarak sıralanabilir. Aşağıdakilerden hangisi biyolojik kuramlardandır?

A) Öğrenme modeli B) Çatışma kuramı C) Bütüncül sağlık modeli D) Canlı sistemler yaklaşımı E) Genel adaptasyon sendromu

Soru 10:

Çalışan kadınlarda stres kaynakları açısından aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

A) Kadınlar sadece hizmet sektöründe çalışır B) Çalışan kadının en az iki çalışma ortamı vardır C) Ev işlerine yardımcı olunması kadının stresini gidermez D) Çocukların ihtiyaçları kadın için bir stres kaynağıdır E) Çalışan kadın bir taraftan da doğanın kendisine verdiği rolü oynar

Soru 11:

Aşağıdakilerden hangisi çevresel stres kaynakları açısından yanlıştır?

A) Afetler B) Güneş ışınları C) Besin maddelerinin azalması D) Çocuklar ile ilgili sorunlar E) Lokantada kötü servis

Soru 12:

Hangisi depresyonun başlaması ve sürekli olmasını sağlayan nedenler arasında değildir?

A) Ekonomik sorunlar B) İş yaşamındaki çatışmalar C) Emeklilik D) Yurtdışında yaşamak E) Evlilik ve aile sorunları

Soru 13:

“Akranlarına göre bireyin bedeninde veya fonksiyonlarında ortaya çıkan eksiklik, kayıp” olarak tanımlanan durum aşağıdakilerden hangisidir?

A) Engellilik B) Kısıtlılık C) Sakatlık D) Özürlülük E) Eksiklilik

Soru 14:

Aşağıdakilerden hangisi strese karşı yanıtta organizmayı kaçmaya ya da savaşmaya hazırlar?

A) Merkez sinir siteminin harekete geçmesi B) Kortizol ve adrenalin salınması C) Nefes hızı, kalp atışı ve kan basıncının artması D) Beyne ve kaslara daha fazla kan gitmesi E) Yukarıdakilerin hepsi

Soru 15:

Stres etkenine organizmanın gösterdiği yanıtı “genel adaptasyon sendromu” olarak tanımlayan kimdir?

A) Hans Selye B) Epictetus C) Morgan D) Robert Hooke E) Ellison

Soru 16:

Strese bağlı oluşabilecek hastalıklarla ilgili verilen tanımlardan hangisi doğru değildir?

A) Astım, soluk borusu ve bronşların ileri derecede daralması sonucu ortaya çıkan kronik bir hastalıktır. B) Korku, öfke ve gerilim durumlarında avuçiçi, ayak tabanı, koltukaltında ter salgılanmasında ki artışla oluşan hastalığa hiperhidroz denir. C) Cilt, eklemler, böbrekler, kan damarları ve merkezi sinir sistemi dahil çeşitli organların tekrarlayıcı ve hasar bırakıcı iltihabi ataklarının olduğu hastalık, sistemik lupus eritamatozustur. D) Vücudun belirli bölgesine gitmesi gereken kan akışının bir nedenle engellenmesi sonucu oluşan rahatsızlığa iskemi denir. E) Eklemlerin, işlevlerini yerine getirememesine neden olacak şiddette iltihaplanmasına ateroskleroz denmektedir.

Soru 17:

Aşağıdaki durumlardan hangisi kişinin stres etmeni karşısında nasıl hissettiğini, nasıl bir tepki verdiğini belirttiği durumlar için örnek verilebilir ?

A) Çok stresli bir bölümde okuyorum B) İşimi yaparken çok stresli oluyorum. C) Patronum yanına çağırdığı zaman çok stres yapıyorum. D) Tek başına yurt dışına gitmek çok strese neden oluyor. E) Stres için ilaç kullanıyorum.

Soru 18:

I. Hastalığın gelişmesine neden olan fizyolojik ve psikolojik değişiklikleri üretebilir. II. Daha önceden duyarlılığı olan kişilerde hastalığa neden olur III. Sağlık alışkanlıklarını ve sağlık davranış örüntülerini değiştirerek hastalığa neden olur IV. Hastalık davranışını pekiştirir Yukarıdakilerden hangileri stresin hastalıklara yol açma nedenlerindendir?

A) I ve II B) II ve III C) II, III ve IV D) I, III ve IV E) I, II, III ve IV

Soru 19:

Aşağıdakilerden hangisi gelişimsel stres etkenidir?

A) Beklenmeksizin olan hastalık B) Bir yakının ani ölümü C) Kaza D) Doğal afetler E) Çocukların evden ayrılması

Soru 20:

I. Kişi az kalorili bir diyet uygulamaktadır. II.Kişi günde 3 saat daha fazla egzersiz yapmaktadır. III.Kişinin günlük su tüketimi ortalama 1 litredir. Yukarıdaki koşullar dikkate alındığında aşağıdaki çıkarımlardan hangisine varılabilir ?

A) Kişinin hayatında yoğun fiziksel stresörler vardır. B) Kişinin hayatını tehdit eden önemli bir sağlık problemi vardır. C) Kişinin kontrol edilemeyen bir stres kaynağı vardır D) Kişilik özellikleri strese yatkındır. E) Kişi tükenme evresindedir