Aşağıdakilerden hangisi hipertansiyonu önlemek için almamız gereken minerallerden birisidir?
Doğru Cevap!
Yanlış Cevap!
Doğru Cevap: A) Fosfor
16 yaşında kız ve erkek ergenlerin boylarını normalden uzun olarak değerlendirebileceğimiz değerler aşağıdakilerden hangisinde doğru eşlenmiştir?
Doğru Cevap: A) Kız - 1.75,3Erkek - 1.87,5
Aşağıdaki hangi seçenekte ülkemizde son yıllarda yapılmış olan araştırmalar sonucu çocuklardaki hafif şişmanlık yüzdesi doğru olarak verilmiştir?
Doğru Cevap: D) %7.5-17.8
Beslenmede besin çeşitliliği artırılmalıdır. Tüketilen tuz iyotsuz tuz olmalıdır. Toplam yağ tüketimi azaltılmalıdır. Kuru baklagillerin, tam tahılların tüketimi günlük enerji gereksinimi içinde hesaplanarak azaltılmalıdır. Yukarıda verilen "halk sağlığına ilişkin beslenme stratejileri" den hangisi ya da hangileri doğrudur?
Doğru Cevap: D) I ve III
Sağlık ve doğru bir pişirim yaparken aşağıdakilerden hangisi yiyeceklerin vitaminlerini en çok koruyan teknik olarak ifade edilebilir?
Doğru Cevap: C) Makarna ve eriştenin haşlandığı suyun süzülmemesi
Erken dönem adolesan yaş aralığı aşağıdakilerden hangisinde doğru olarak verilmiştir?
Doğru Cevap: C) 11-14 yaş
Aşağıdakilerden hangisi adolesan döneminde ergenlikten geçen gençlerin özellikle ihtiyaç duydukları başlıklardan biri değildir.
Doğru Cevap: D) Bireylerin ihtiyacı olan besin ögelerinin kız veya erkeğe göre bir farklılığı bulunmaz.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından önerilen BKI değerlerinin yetişkinlerde hangi değerde olması şişmanlık olarak değerlendirilir?
Doğru Cevap: D) ≥ 30.0
'...dönemi fiziksel, ruhsal, biyokimyasal ve sosyal açıdan hızlı bir büyüme ve gelişme dönemidir. Bu gelişme sonucunda çocuklar olgunlaşarak yetişkinlik dönemine adım atmış sayılırlar.' tanımlaması yapılan terim aşağıdakilerden hangisidir?
Doğru Cevap: A) Adolesan
Şişmanlığın saptanmasında en geçerli yöntem hangisidir?
Doğru Cevap: B) Vücutta yağ miktarının saptanmasıdır.
Çocuklarda genellikle büyümenin hızlı olduğu yaşamın ilk bir yılı içinde görülür. Çocuklarda kas ve deri altı yağ dokusu azalır, “yaşlı yüz” görünümü vardır. Saçlar ince, seyrek, cansız ve kurudur. Cilt ince, kıvrımlı, gevşek ve adeta vücuda bol geliyor görünümündedir. İshal sıklıkla hastalığa eşlik eden bulgulardandır. Yukarıda belirtileri verilen klinik durum aşağıdakilerden hangisidir?
Doğru Cevap: B) Marasmus
Okul çağı çocukları için önerilen öğün sayısı kaç tanedir?
Doğru Cevap: B) 6
'Çocuklarda büyüme ve gelişmenin en hızlı olduğu yaş erkeklerde .... kızlarda .... yaşları arasında başlar.' tanımındaki boşluklar aşağıdakilerden hangisinde doğru verilmiştir?
Doğru Cevap: A) kızlarda 10-12erkeklerde 11-14
Vücudun boyutlarının ve bileşiminin ölçülmesine ne ad verilir?
Doğru Cevap: E) Antropometri
Aşağıdakilerden hangisi genelde fazla yemek yeme ve fiziksel aktivite azlığı sonucu vücuttaki yağ miktarının atması ile sonuçlanan sağlık sorunudur?
Doğru Cevap: C) Obezite
"Fiziksel, biyokimyasal, ruhsal ve sosyal yönden hızlı büyüme, gelişme ve olgunlaşma süreçleriyle çocukluktan yetşkinliğe geçiş dönemidir". Sözü edilen dönem seçeneklerden hangisidir?
Doğru Cevap: A) Adolesan Dönemi
Aşağıdakilerden hangisi erkeklerde bel çevresi ölçümü ile sağlık riski taşıyan değerdir?
Doğru Cevap: E) 103
Çocuklarda şişmanlık, zayıflık, kansızlık, demir eksikliği, vitamin eksikliği gibi sorunlar aşağıdakilerden hangisinin sonucu olabilir?
Doğru Cevap: A) Dengesiz beslenme
Bu öğünü kaçıran bir adolesanda dikkat dağınıklığı, baş dönmesi, çalışma ve öğrenmede azlık, güçsüzlük ve zihinsek faaliyetlerde yavaşlık dikkat çekçektir. O halde aşağıdakilerden hangisi bu öğündür?
Doğru Cevap: B) sabah kahvaltısı
Aşağıdakilerden hangisi yaşam kalitesini bozan beslenme sorunlarından değildir?
Doğru Cevap: E) bebek ölüm hızı