Sağlıklı Yaşam

Soru 1

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi suyun kalitesini belirleyen temel faktörlerden değildir?

A) Isısı,

B) Suyun içinde bulunan çözünmüş oksijen miktarı

C) Suyun pH’sı

D) Çamur içeriği,

E) Hangi bölgeden çıktığı

Soru 2

Orta Zorluk

Persantil oranı % 88 olan 14 yaşındaki erkek bir çocuğun kilo durumu için ne aşağıdakilerden hangisidir?

A) Çok Zayıf

B) Zayıf

C) Kilolu

D) Şişman

E) Çok Şişman

Soru 3

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi “bedeniniz/tenimiz-mukozalarımız dışındaki tüm ögeler” ifadesinin karşılığıdır?

A) Hijyen

B) Kişisel Hijyen

C) Çevre

D) Sağlık

E) Temizlik

Soru 4

Orta Zorluk

Danışmanlık kavramını hangisi açıklayamaz?

A) Herhangi bir zayıflama ürünü veya çaylarını satan kişiler danışmandır.

B) Hastalıklar hakkında eğitim veren bir doktor danışmandır.

C) Kişinin psikolojisiyle ilgilenen bir psikolog bir danışmandır.

D) Sağlıklı beslenme hakkında bilgiler veren bir diyetisyen danışmandır.

E) C¸ocuk bakımı ile ilgili eğitim veren gelişimci bir danışmandır.

Soru 5

Orta Zorluk

Şişmanlığın değerlendirilmesi ve takibinde aşağıdakilerden hangisi gerekli değildir?

A) Hastanın vücut kitle indeksinin hesaplanması

B) Bel çevresinin ölçülmesi

C) Şişmanlığa bağlı olarak gelişen komplikasyonların araştırılması

D) Hastaların tansiyonunun ölçülmesi

E) Kan sayımının yapılması.

Soru 6

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi psikolojik sağlığın korunması ve geliştirilmesi adına yapılması gereken uygulamalar arasındadır?

A) Öğrenmenin yaşı olduğuna inanmak

B) Yardıma gereksinimi olduğunun farkına varmak ve yardım istemek

C) Çevresindekilerden uzaklaşmak

D) Sigara, alkol, bağımlılık yapıcı maddeler kullanmak

E) Beslenmeyi önemsememek

Soru 7

Orta Zorluk

Vektörlerce insanlara bulaşabilen ve salgınlara bile neden olabilen hastalıklardan değildir?

A) Sinekler: İshal, dizanteri, konjunktivit, tifo, kolera, parazitler

B) Sivrisinekler: Sıtma, ensefalit (beyin dokusunun viruslarca enfekte edilmesi).

C) Bit: Tifüs

D) Kemirgenler: Fare ısırığı hastalığı, leptospirozis, salmonellozis, kuduz

E) Kleptomani

Soru 8

Orta Zorluk

Su kaynaklarının işlenerek içilmeye hazır hâle getirilmesinde çeşitli yöntemler kullanılmaktadır. Bunun için içme–kullanma suyu dezenfeksiyon yöntemlerinden fiziksel dezenfeksiyon yöntemleri kullanılmaktadır. Aşağıdakilerden hangisi uygulanan bu dezenfeksiyon yöntemi değildir?

A) Kaynatma

B) Ultraviyole Radyasyon

C) Ozon (O3 )

D) Basınçlı Isı

E) UV

Soru 9

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi "sedanter yaşam"ı açıklamaktadır?

A) Bir amaç ya da hedef doğrultusunda yapılan, planlanmış, yapılandırılmış ve düzenli olarak tekrar eden fiziksel aktivitelerin toplamı

B) Bireylerin sahip olabilecekleri, ve geliştirebilecekleri kalp-dolaşım, solunum sistemi ile ilgili dayanıklılık, kassal güç, kuvvet, dayanıklılık ve esneklik ile vücut kompozisyonu ve esnekliğini belirtmesi

C) İstemli bedensel hareketler

D) Bireyin, günlük işleri yorgunluk duymaksızın canlı bir şekilde yapabilme durumları

E) Bireyin hayatında yeterince fiziksel aktivitenin olmaması

Soru 10

Orta Zorluk

S¸işmanlığın gelişimi ile ilgili yanlış ifadeyi bulunuz?

A) S¸işmanlık birden çok sebebe bağlı olarak gelişir.

B) S¸işmanlık çoğu zaman vücuda alınan enerjinin harcanan enerjiden fazla olmasına bağlı olarak gelişir

C) S¸işmanlığın gelişmesinde en belirleyici etken genetik faktörlerdir.

D) Hormonal bozukluklara bağlı olarak gelişen şişmanlık oranı çok düşüktür.

E) C¸evresel faktörler şişmanlığın gelişiminde etkilidir.

Soru 11

Orta Zorluk

Yeme bozuklukları, psikolojik kaynaklıdır. Anoreksiya Nevroza nasıl bir yeme bozukluğudur?

A) Kilo almaktan korkma ve aşırı zayıf kalabilmek için yememe bozukluğudur.

B) Kilo almak İsteme ve aşırı zayıf kalabilmek için yememe bozukluğudur.

C) Düşmekten korkma ve aşırı yukarda kalabilmek isteği bozukluğudur.

D) Kilo almamaktan korkma ve aşırı şişman olabilmek için yeme bozukluğudur.

E) Eşya almaktan korkma ve aşırı alışveriş yapma bozukluğudur.

Soru 12

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi tütünün yanmasından oluşan dumanın kullanımına örnek değildir?

A) Sigara

B) Pipo

C) Nargile

D) Puro

E) Maraş otu

Soru 13

Orta Zorluk

İnsan vücudunda yağ oranının azalması hangisi ile mümkündür?

A) Harcadığından daha az yağ aldığında

B) Mineral alımını arttırdığında

C) Düzenli C vitamini aldığında

D) Protein ile karbonhidrat tükettiğinde

E) Karbonhidrat alımını arttırdığında

Soru 14

Orta Zorluk

Hangisi destekleyici çevre ve kişi davranışlarına yönelik müdahale alanlarından değildir?

A) Politika ve sosyal çevre

B) İş ortamları

C) Birinci basmak sağlık hizmetleri

D) Dini ortamlar

E) İnternet kafe

Soru 15

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi beslenme danışmanlığında öğrenme rehberi unsurlarından biri değildir?

A) Soru-cevap

B) Dinleme

C) Bilgi

D) Açıklama

E) Tartışma

Soru 16

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi çok fazla ve uzun süreli tütün, alkol ve madde kullanımı sonrasında, bunun azaltılması ya da bırakılmasına bağlı olarak ortaya çıkan; kusma, bulantı, iştahsızlık, uykusuzluk, bitkinlik, halsizlik, karın ve kas ağrısı, neşesizlik, çarpıntı vb. fiziksel ve psikolojik belirtilerdir?

A) Tolerans

B) Deneme

C) Bırakma

D) Yoksunluk

E) Ayıklık

Soru 17

Orta Zorluk

I. Toplumsal davranış biçimine ayak uydurmazlar. II. Sürekli yalan söylerler ve takma isimler kullanırlar. III. Başkasına verdikleri zarar karşısında üzülme, pişman olma, vicdan azabı çekme duyguları görülmez. Yukarıdakilerden hangisi/hangileri antisosyal kişilik bozukluğu ile ilgilidir?

A) Yalnız III

B) I ve II

C) I ve III

D) II ve III

E) I, II ve III

Soru 18

Orta Zorluk

Dünyada sağlık durumu değerlendirilmesinde en çok ölüme, hastalığa ve sakatlığa neden olan bazı risk etmenleri gelişmekte olan ve gelişmiş ülkelerde farklılık gösterebilmektedir. Aşağıda verilen etmenlerden hangisi sadece gelişmekte olan ülkeler için risk oluşturan ilk 10 neden arasında sayılabilir?

A) Çinko eksikliği

B) Yüksek kan basıncı

C) Tütün kullanımı

D) Demir eksikliği

E) Güvensiz cinsellik

Soru 19

Orta Zorluk

Fiziksel egzersiz sırasında seviyesi artan ve ağrı kesici özelliği olan hormon hangisidir?

A) İnsülin

B) Büyüme

C) Antidiüretik

D) Tiroid

E) Endorfin

Soru 20

Orta Zorluk

Besin öğelerinin yetersiz ya da aşırı alındığı durumlarda ortaya çıkan kötü beslenme ya da yetersiz ve dengesiz beslenme hastalıklarına verilen ad aşağıdakilerden hangisidir?

A) Malnütrisyon

B) Menstürasyon

C) Raşitizm

D) İyot yetersizliği

E) Kansızlık

Sınav Ayarları

Soru 1

Soru 2

Soru 3

Soru 4

Soru 5

Soru 6

Soru 7

Soru 8

Soru 9

Soru 10

Soru 11

Soru 12

Soru 13

Soru 14

Soru 15

Soru 16

Soru 17

Soru 18

Soru 19

Soru 20