Seçmeli Ara Sınav - Sağlıklı Yaşam

Soru 1:

Bitki ve hayvanları, zararlılardan korumak için kullanılan kimyasal maddelere ne denir?

A) Mikotoksinler B) Aflatoksin C) Pestisit D) Okratoksin E) Kimyasal tehlikeler

Soru 2:

Aşağıdakilerden hangisi iyonik olmayan yüzey temizleyicilerdendir?

A) Kuaterner amonyum tuzları B) Sodyum alkilbenzen sülfonat C) Amidler D) Betatin E) Etoksilatlanmış yağlı alkoller

Soru 3:

Aşağıdakilerden hangisi strese bir yanıt olarak gösterilen psikolojik tepkilerden bir değildir?

A) Korku B) Öfke C) Üzüntü D) Sevgi E) S¸aşkınlık

Soru 4:

Çocuklar için imal edilen diş macunlarının içeriğinde kullanılan flor miktarı aşağıdakilerden hangisidir?

A) 1000-1500 B) 750-500 C) 250-500 D) 100-150 E) 50-100

Soru 5:

Aşağıdakilerden hangisi beden eğitiminin fiziksel ve ruhsal iyi hissettirme etkilerinin yanında hedefi olmaması gereken bir açıklamadır?

A) Kardiovasküler işlev durumunu ve performansı iyileştirmek B) Oestropozu önlemek C) Serum LDL kolestrol düzeyini düşürmek D) Hızla zayıflamaya yardımcı olmak E) Serum HDL kolestrol oranının artmasına yardımcı olmak

Soru 6:

"Meslek, Mülkiyet, Etnik yapı, Din, Medeni durum, Politik koşullar vb. faktörler, ............ açısından sağlığı etkileyen faktörlerdendir." cümlesinde boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?

A) Politik çevre B) Fiziksel çevre C) Kimyasal çevre D) Sosyokültürel çevre E) Biyolojik çevre

Soru 7:

Sağlık hakkı Anayasada devlete verilen yükümlülüklere uygun olarak Türk Kamu Hukukunda hangi haklar içinde incelenmektedir?

A) Negatif statü hakları B) Pozitif statü hakları C) Sosyal haklar D) Ekonomik haklar E) Sendikal haklar

Soru 8:

Aşağıdakilerden hangisi temel değiştirilebilir risk faktörlerinden biri değildir?

A) Stres B) Sigara kullanımı C) Obezite (şişmanlık) D) Şeker hastalığı E) Sağlıksız beslenme

Soru 9:

Beden eğitimine hazır olma anketindeki sorulardan kaç tanesine "evet" veya "bilmiyorum" dendiğinde, mutlaka bir doktora görünmek gereklidir?

A) Tamamına evet denildiyse B) 4 veya daha fazla soruya evet denildiyse C) 2 veya daha fazla sağlık sorusuna evet denildiyse D) Soruların kapsadığı sağlık sorunları dışında bir hastalık varsa E) Sorulardan 1 tanesine evet veya bilmiyorum denildiğinde

Soru 10:

Dudak, dil, yanak ve tükürük ile mekaniksel olarak temizlenmeyen, diş yüzeyine sıkıca yapışan, su spreyi ile bile uzaklaştırılamayan beyaz-gri ya da beyaz-sarı renkli organik yapılara ne ad verilir?

A) Diş plağı B) Diş eti C) Ağız florası D) Dekontaminasyon E) Kontaminasyon

Soru 11:

Beden eğitimi danışmanlığı verilirken bilgi verilmesi gereken bileşenleri hangi sıralamayla akılda tutabilmek mümkündür?

A) Sıklık, süre, şiddet, tipi, zaman planı B) zaman planı, süre, tipi, şiddet, sıklık C) süre, tipi, sıklık, şiddet, zaman planı D) şiddet, zaman planı, sıklık, süre, tipi E) tipi, şiddet, sıklık, süre, zaman planı

Soru 12:

Aşağıdakilerden hangisi ortak soyut risk faktörüdür?

A) Stres B) Obezite C) Fizik aktivite azlığı D) Sağlıksız beslenme E) Sigara kullanımı

Soru 13:

Aşağıdakilerden hangisi içsel motivasyona etki eden faktörler arasında sıralanamaz?

A) Toplumun ekonomik olarak gelişmişlik düzeyi B) Eylemin kişinin kendisi için olasılığı C) Eylemin sonuca ulaştırma netliği D) Sonucun değeri E) Sonuca ulaşma süresi

Soru 14:

Aşağıdakilerden hangi elementler, vücudun su ve asit-baz dengesi ile kasların çalışmasını sağlamaktadır?

A) Kalsiyum B) Fosfor C) Çinko D) D Vitamini E) Sodyum ve Potasyum

Soru 15:

Aşağıda yer alan kişisel hijyen uygulamalarından hangisi yanlıştır?

A) Yüz, genel vücut temizliğinde olduğu gibi su ve pH 5,5 olan sabun/yüz için geliştirilen temizlik ürünleri ile temizlenmelidir. B) Yeni alınan ve özellikle vücuda temas eden giysiler, temizlenmeden kullanılmalıdır. C) Banyo yapılamadığı durumlarda, boyun ve ense de sabunlu su veya bezle silinip kurulanmalıdır. D) Elma, havuç, armut, ayva vb. meyvelerin ısırılarak yenilmesi, diş ve diş etleri için yararlıdır. E) Ayak tırnakları, düz kesilmeli ve törpülenmelidir.

Soru 16:

Beden kitle endeksine göre normal olarak nitelendirilen değerler nelerdir?

A) <16.00 B) 16-18.49 C) 18.50- 24.99 D) 25- 29.99 E) 30- 39.99

Soru 17:

Aşağıdakilerden hangisi karbonhidratlarla ilgili doğru bir ifadedir?

A) Enerji sağlayan öğelerdir. B) Karbonhidratlar asla protein, vitamin ve mineral yetersizliğine neden olmazlar. C) Meyvelerdeki karbonhidrat değeri %25’tir. D) Sütteki karbonhidrat değeri %15’tir. E) Yağlı tohumlardaki karbonhidrat değeri %37’dir.

Soru 18:

Vücuttaki metabolik süreçlerin düzenlenmesinde yer alan ve çok az miktarda gereksinim duyulan organik maddelerdir. Makro besin ögeleri gibi enerji kaynağı değildirler. Vücutta sentezlenmezler veya kısıtlı olarak sentezlenirler. Bu nedenle genellikle beslenme yoluyla alınmaları gerekir. İnsan vücudu bu besin öğesinin 13 farklı türüne gereksinim duyar. Yukarıda açıklanan besin öğesi aşağıdakilerden hangisidir?

A) Vitamin B) Protein C) Mineral D) Karbonhidrat E) Yağ

Soru 19:

Aşağıdakilerden hangisi sağlığı etkileyen davranışsal özelliklerden değildir?

A) Sağlık öyküsü B) Fiziksel aktivite C) Yeterli ve dengeli beslenme D) Stres yönetimi E) Sigara, alkol, bağımlılık yapıcı madde kullanmama.

Soru 20:

Aşağıdaki kişisel hijyen uygulamalarından hangisi yanlıştır?

A) Banyo yapılamadığı durumlarda, koltuk altları önce sabunlu bir bezle sonra su ile iyice silinmeli ve temizlenmelidir. B) Banyo yapılamadığı durumlarda, boyun ve ense sabunlu su veya bezle silinip kurulanmalıdır. C) Hapşururken ağız ve burun; el ve avuçla değil, dirsek içine kapatılmalı, sonrasında giysi ve el-kol temizliği yapılmalıdır. D) İki yılda bir diş hekimi kontrolüne gidilmelidir. E) Diş fırçalaması sonrasında, dilin üst kısmı da fırçalanmalıdır.