Sağlıklı Yaşam Çıkmış Sorular, Online Deneme Sınavları, Çalışma, Dersler, Sınava Hazırlanma, vize, final

Soru 1:

Aşağıdakilerden hangisi tütünün dumansız olarak kullanıldığı maddeye örnek olarak gösterilebilir?

A) Sigara B) Puro C) Maraş otu D) Pipo E) Nargile

Soru 2:

Afetlerin aşamaları ile ilgili değişik sınıflamalar söz konusudur. Temel anlamda dört aşamada incelenir. Aşağıdakilerden hangisi bunlardan biri değildir ?

A) Sessiz Dönem ve Hazırlıklı Olma B) Büyük endüstri tesislerinin kurulması C) Alarm ve Olay Anı Yanıt Dönemi D) Normale Dönüş ve Yeniden İnşa E) İyileşme ve Rehabilitasyon

Soru 3:

Sağlıklı beslenme planı nasıl olmalıdır?

A) C¸ocuklarda yaş guplarına göre aynı olmalıdır. B) Standart olmalı herkes aynı beslenme programına uymalıdır. C) Kişinin yaşına, boyuna, cinsiyetine, fiziksel aktivitesi ve beslenme alışkanlıklarına göre olmalıdır. D) Kişinin kültürel çevresine göre olmalıdır. E) Kişilerin sevdiği besinler dikkate alınarak plan yapılmalıdır.

Soru 4:

Aşağıdakilerden hangisi fiziksel dezenfeksiyon yöntemlerindendir?

A) Ozon B) Ultraviyole Radyasyon C) İyot D) Ön Klorlama E) Rezidüel klorlama

Soru 5:

Aşağıdakilerden hangisi kardiyovasküler hastalıklar için bir risk faktörü değildir?

A) Sigara B) Alkol C) Fiziksel hareketsizlik D) Kolesterol E) Vücut kitle endeksi

Soru 6:

Aşağıdakilerden hangisi öğrenilen bilgilerin uygulamaya geçirilebilmesi için gerekli aşamalardan biri değildir?

A) Plan-program yapma B) Değerlendirme C) Organizasyon D) Uygulama E) Kontrol

Soru 7:

Aşağıdakilerden hangisi yürütülen fiziksel aktivite ile harcanan enerji düzeyini (hafif, orta, yüksek) tanımlayan özelliktir?

A) Fiziksel Aktivitenin Türü B) Fiziksel Aktivitenin Yoğunluğu C) Fiziksel Aktivitenin Süresi D) Fiziksel Aktivitenin Sıklığı E) Fiziksel Aktivitenin Devamlılığı

Soru 8:

Doğru olmadığı açık delillerle bilinen düşüncelerin, kişi tarafından doğru olarak kabul edilmesine ne ad verilir?

A) Anksiyete B) Varsanı C) Sanrı D) Bipolar bozukluk E) Özgül fobi

Soru 9:

180 cm boyunda 90 kg ağırlığındaki bir erkeğin vücut kitle indeksi (VKİ) nedir?

A) 27.8 B) 50.0 C) 27.0 D) 50.4 E) 20.8

Soru 10:

64,8 kg ağırlığında 180 cm boyundaki bir yetişkinin vücut kitle indeksi kaç kg/m2’dir.

A) 20 B) 21 C) 22 D) 23 E) 24

Soru 11:

Kas lif kalınlığının artması aşağıdakilerden hangisidir?

A) Hiperplazi B) Miyozin C) Hipertrofi D) Kalp debisi E) Kuvvet artışı

Soru 12:

C¸ocuk ve gençlerin kazalar, madde bağımlılığı, silah, şiddet neticesinde ölümcül risk alma davranışında aşağıdakilerden hangisinin etkili olduğu düşünülmektedir?

A) Okul faaliyetleri B) Dersaneler C) Bazı spor faaliyetleri D) Bazı el sanatları faaliyetleri E) Bazı video oyunları ve bazı filmler

Soru 13:

Bilinmemesi ve yayılmaması herkes açısından daha yararlı olan bilgileri online yayımlama merakına ne ad verilir?

A) Siberhondrik B) Enfornografi C) Ego sörfü D) Photolurking E) Blog ifşacılığı

Soru 14:

İngiliz Sağlık Bakanlığı’na göre aşağıdakilerden hangisi yüksek şiddetli fiziksel aktivite türlerinden birisidir?

A) Eşli tenis oynamak B) Yüksek tempolu yürüyüş C) Golf oynamak D) Orta tempolu koşu E) Çim biçmek

Soru 15:

Amerikan İnsan ve Sağlık Hizmetleri Dairesi, çocuk ve gençlerde, düzenli fiziksel aktivitenin aşağıdakilerden hangisi üzerinde katkı sağladığını vurgulamıştır?

A) Demans B) Diyabet C) Eklem kireçlenmeleri D) Kas kaybının önlenmesinde E) Osteoporoz

Soru 16:

Aşağıdakilerden hangisi menapoz dönemindeki bayanlara kemik erimesini önlemek için önerilen bir gıda değildir?

A) Et B) Süt C) Pekmez D) Ceviz E) Brokoli

Soru 17:

Aşağıdakilerden hangisi yaygın anksiyete bozukluklarının belirtilerinden biri değildir?

A) Yorgunluk, dinlenememişlik, sinirlilik ya da gerginlik hissi B) Çabuk yorulma C) Gülme krizleri D) Kas gerginliği E) Uyku bozukluğu

Soru 18:

İnternette kendisini gizleyerek başka isimlerle, başka bir kişiliğe role bürünme takıntısı internet bağımlılığı ile ilgili sağlık sorunu hangisidir?

A) Ego sörfü B) Enfomografi C) Blog ifşacılığı D) Myspace taklitçiliği E) Google takibi

Soru 19:

Erişkinlerde vücut kitle indeksinin ?40,0 olması ne anlama gelmektedir?

A) Çok Zayıf B) Normal C) Hafif Kilolu D) Obez E) Morbid obez

Soru 20:

Deri; yağ, tuz, yabancı hücreleri eriten enzimler (lizozimler), proteinler ve su ile kendisini sürekli nemli olarak tutmaya çalışır. Bu sayede aşağıdakilerden hangisi /hangilerinin oluşması önlenir? I.Mikropların hastalık yapma etkisini önler. II.Vücutta oluşan zararlı bazı maddelerin dışarı atılmasını sağlar. III. Vücuda girebilen mikroorganizma ve kimyasal etken sayıları azalır.

A) I,II ve III B) II,III C) Yalnız III D) I, III E) I,II