Sağlıklı Yaşam

Soru 1

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangileri çağdaş sağlık ilkelerinden değildir? I. Kişinin yaşamı, sağlıklı ve hastalıklı olarak iki döneme ayrılır. II. Kişi ve çevresi bir bütündür. III. Sağlık hizmeti, hastadan çok sağlama götürülen bir hizmettir. IV. Hastalık yalnızca hasta olanı ilgilendirir.

A) I, II, III

B) I ve IV

C) II ve III

D) I ve III

E) II ve IV

Soru 2

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi sağlığı etkileyen bireysel etkenlerden biri değildir?

A) Genetik Yapı

B) Yaş

C) Cinsiyet

D) Sosyokültürel Çevre

E) Bağışıklık Sistemi

Soru 3

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi sağlığı geliştirme etkinliklerinin kapsaması gereken stratejik yaklaşımlardan birisi değildir?

A) Risk grupları için pozitif ayrımcılık yapmak.

B) Bireyin potansiyelinin güçlendirilmesini teşvik etmek.

C) Sosyal yapılara destek sağlamak; sağlıklı ve güvenilir ortamlar geliştirmek.

D) Kaynakların kirlenmesi ve tüketilmesini önlemek.

E) Sağlık ve iyiliği geliştirmek için kamu politikalarını ve etkinliklerini koordine etmek.

Soru 4

Orta Zorluk

Mide kanserinin Asya ve Afrika toplumunda, Amerikan toplumuna göre daha fazla görülmesi sağlığı etkileyen faktörlerden hangisine bir örnektir?

A) Bağışıklık sistemi

B) Cinsiyet

C) Sağlık öyküsü

D) Irk

E) Genetik yapı

Soru 5

Orta Zorluk

Aşağıda verilen kavram ve açıklama eşleştirmelerinden hangisi doğru değildir?

A) Hemoglobin- Kandaki alyuvarların (kırmızı hücre, eritrosit) yapısında bulunan ve oksijen taşıyan protein molekülüdür.

B) Total Kolesterol-Açlık kan şekeri olarak bilinir.

C) Kreatinin-Böbreklerin fonksiyonunu gösterir. Yüksekse, böbrekler yeterince çalışmıyor demektir.

D) Beyaz Küre-Kanda bulunan vücudun savunma hücreleridir.

E) TiroidHormonları-Tiroid bezinin salgıladığı, tüm hücrelerin gereksinim duyduğu hormonlardır.

Soru 6

Orta Zorluk

Kanın pıhtılaşması için gerekli olan çeşitli proteinlerin sentezinde görev alan bir vitamindir. Besinlerden alınmasının yanında, yapısal bir problem olmadığı sürece, insan bağırsağında bakteriler tarafından sentezlenmesi nedeniyle eksikliğine genellikle rastlanmaz. Yukarıda açıklanan vitamin aşağıdakilerden hangisidir?

A) K vitamini

B) B vitamini

C) A vitamini

D) D vitamini

E) E vitamini

Soru 7

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi sikloergometrik değerlendirmenin önemli özelliklerinden biridir?

A) Bireyin kardiyovasküler durumunun daha ileri değerlendirilmesi

B) Bireyin herhangi bir sağlık sorunu olup olmadığının değerlendirilmesi

C) Bireyin şeker hastalığı ile ilgili değerlendirilmesi

D) Bireyin uyku bozukluklarının değerlendirilmesi

E) Bireyin bulantı ve baş dönmesinin değerlendirilmesi

Soru 8

Orta Zorluk

Beden(Vücut) Kitle İndeksi nasıl ölçülür?

A) Boyun, ağırlığın karesine bölünmesi ile

B) Baş çevresi ve bel çevresinin çarpımı ile

C) Bel çevresinin kalça çevresine bölünmesi ile

D) Ağırlığın, boyun karesine bölünmesi ile

E) Ağırlığın boy ile çarpımının bel çevresine bölünmesi ile

Soru 9

Orta Zorluk

Aşağıda verilenlerden hangisi sağlığın korunması basamaklarında farklı seviyede yer alır?

A) Görme engelli kişinin, telefon santralinde görevlendirilmesi

B) Araçlarda sürücü ve yolcuların kemer takma zorunluluğunun olması

C) Fabrika bacalarında filtre takılmasının zorunlu olması

D) Gürültü kaynağı işletmelerin, belirli saatlerde çalışmasının durdurulması

E) Kapalı ortamlarda tütün ve tütün mamullerinin kullanılmasının yasaklanması

Soru 10

Orta Zorluk

Maslow İhtiyaçlar Hiyerarşisinde gerçekleri kabullenme aşağıdakilerden hangisinde yer almaktadır?

A) Fizyolojik gereksinimler

B) Güvenlik gereksinimi

C) Aidiyet ve sevgi gereksinimi

D) Kendine saygı

E) Kendini gerçekleştirme

Soru 11

Orta Zorluk

Beden kitle indeksi nasıl hesaplanır?

A) Vücut ağırlığı boy uzunluğunun karesine bölünerek

B) Vücut ağırlığı ile boy uzunluğu çarpılarak

C) Vücut ağırlığını boy uzunluğunun iki katına bölünerek

D) Vücut ağırlığı ile boy uzunluğunun toplamının ikiye bölerek

E) Vücut ağırlığının karesinin boy uzunluğunun karesine bölerek

Soru 12

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi besin değildir?

A) Sarımsak

B) Portakal

C) Marul

D) Tütün

E) Lahana

Soru 13

Orta Zorluk

Hamilelikte beden eğitimine ait ifadelerden hangisi doğrudur?

A) Hamilelik döneminde kesinlikle beden eğitimi yapılmamalıdır

B) Doğuma yakın dönemde yapılacak egzersizler zarar vericidir

C) Hamilelikte egzersiz 20 dk geçmemelidir

D) Doğumdan sonra egzersizler kesilmelidir

E) Yoğun egzersiz yapan annelerde anne sütünün kesildiği görülmektedir.

Soru 14

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi mikro minerallerdendir?

A) Klor

B) Sülfür

C) Magnezyum

D) Molibden

E) Fosfor

Soru 15

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi beden eğitimi danışmanlığı yapılırken bilgi verilmesi gereken bileşenler ile ilgili yanlış bir ifadedir?

A) Beden eğitimi danışmanlığı yapılırken sıklığı ile ilgili bilgi vermek önemlidir.

B) Beden eğitimi danışmanlığı yapılırken süresi ile ilgili bilgi vermek önemlidir.

C) Beden eğitimi danışmanlığı yapılırken zaman planı ile ilgili bilgi vermek önemli değildir.

D) Beden eğitimi danışmanlığı yapılırken şiddeti ile ilgili bilgi vermek önemlidir.

E) Beden eğitimi danışmanlığı yapılırken tipi ile ilgili bilgi vermek önemlidir.

Soru 16

Orta Zorluk

Pellegra hastalığına aşağıdakilerden hangisinin eksikliği neden olur?

A) Tiamin

B) Riboflavin

C) Niasin

D) Demir

E) C Vitamini

Soru 17

Orta Zorluk

Aşağıdakilerden hangisi bir ürünün ergonomik olduğunu belirleyen ölçütlerden birisi değildir?

A) Kullanıcıya uygun olmalı

B) Rahatlığı ve konforu artırmalı

C) Sağlık ve güvenliği artırmalı

D) Kullanımı uzmanlık gerektirmeli

E) Performansı ve iş verimliliğini artırmalı

Soru 18

Orta Zorluk

Guatr hastalığı hangi minarelin eksikliğinden kaynaklanır?

A) Çinko

B) Kalsiyum

C) İyot

D) Demir

E) Sodyum

Soru 19

Orta Zorluk

Genetik yapı Yaş Cinsiyet Sağlık öyküsü Bağışıklık sistemi Yukarıda verilen bilgilerden hangisi veya hangileri sağlığı etkileyen etmenler arasında yer almaktadır?

A) Yalnız I

B) Yalnız V

C) II ve III

D) I, IV ve V

E) I, II, III, IV ve V

Soru 20

Orta Zorluk

Ggenel vücut temizliği ile ilgili aşağıdaki bilgilerden hangisi yanlıştır?

A) Haftada en az iki defa, tüm vücut en az 20-30 dakikaboyunca yıkanmalıdır.

B) Banyo yapılamadığı durumlarda, koltuk altları önce sabunlu bir bezle sonra su ile iyice silinmelidir.

C) Keselenme ile deri üzerindeki ölü deriler, tozlar, mikrobiyolojik etkenler uzaklaştırılabilir.

D) Uyku düzenine dikkat edilmelidir.

E) Sabun, duş jelleri vb. temizleyici ürünler, kişinin deri özelliğine uygun nitelikte olmalıdır.

Sınav Ayarları

Soru 1

Soru 2

Soru 3

Soru 4

Soru 5

Soru 6

Soru 7

Soru 8

Soru 9

Soru 10

Soru 11

Soru 12

Soru 13

Soru 14

Soru 15

Soru 16

Soru 17

Soru 18

Soru 19

Soru 20