I- Beslenme için ayrılan para dengeli olarak harcanmalı.II- Bir besinin satın alınması için ucuz olmasına dikkat edilmeli.III- Aynı ya da yakın fiyatla satılan besinlerin kalitelisi seçilmeli. IV- Mevsimlik yerine turfanda besinler tercih edilmeli. İyi ve ekonomik beslenmek için yiyecek seçimi ve satın alınmasında dikkat edilmesi gereken hususlara göre yukarıdaki bilgilerden hangileri doğrudur?
Doğru Cevap!
Yanlış Cevap!
Doğru Cevap: B) I ve III
I. Bir öğünde birden fazla kişi birlikte olmalıdır. II. Bir çeşit yemekle bir öğün yapılabilir. III. Öğünler günün belirli saat aralıklarında olmalıdır. IV. Düğün, cenaze gibi törenler için hazırlanan yemekler öğün sayılmaz. Bir yemeğin öğün olarak kabul edilebilmesi yukarıdaki kriterlerden hangilerine bağlıdır?
Yiyeceğin 100 derecede hızla kaynayan bir sıvının içinde pişirilmesi aşağıdaki pişirme yöntemlerinden hangisidir?
Doğru Cevap: B) Haşlayarak Pişirme Yöntemi
Kahvaltıda hangi besin türünü tüketerek kan şekerini düzenleyebilir ve buna bağlı olarak yorgunluk ve açlık gibi duyguları önleyebiliriz?
Doğru Cevap: E) Protein
En uzun sürede sindirilen yemekler hangisidir?
Doğru Cevap: D) Yağlı yemekler
“............ süresi”, ürünün pişirme eylemiyle karşı karşıya kaldığı süre olarak tanımlanmaktadır. Yukarıdaki boşluğa gelmesi gereken tanım aşağıdakilerden hangisidir?
Doğru Cevap: B) Pişirme
Diyetisyenler kilo sorunu olan bireyler için öğünler arası kaç saatlik arayı önermektedir?
Doğru Cevap: C) 2-2,5 saat
Kurubaklagillerin ıslatma süresini kısaltmak için karbonat kullanılırsa hangi grup vitamin kaybına neden olunur?
Doğru Cevap: B) B
Pişir-dondur yönteminde yiyecekler çözündükten sonra en az kaç dereceye kadar ısıtılmalıdırlar?
Doğru Cevap: C) 70
İdeal bir kurutma işlemi için tercih edilen ısı seviyesi kaç derecedir?
Doğru Cevap: B) 50-60 derece
I. Malzemelerin önceden hazırlanması gerekir. II. Haşlama suyunun sonra kullanılmak üzere saklanması gerekir. III. Yiyeceklerin ancak yarısına kadar su kullanılmalıdır. IV. Sıvının hızlı bir şekilde kaynaması için ilk önce ısının derecesi arttırılmalıdır, kaynadıktan sonra ısı azaltılarak orta derecede kalması sağlanmalıdır. Yukarıdakilerden hangileri yiyecek maddeleri haşlanırken dikkat edilmesi gereken hususlar arasındadır?
Doğru Cevap: D) I, II ve IV
I. Salatalarda kullanılan malzemeler günlük hazırlanmalıdır. II. Şerbetli ve hamurlu tatlılar taze taze açılıp hazırlanmalıdır. III. Öğlen hazırlanan yemekler akşam da servis edilmemelidir. IV. Akşam yemeklerinde mümkün olduğunca çeşitli besin gruplarına yer verilmelidir. Yukarıdakilerden hangileri yemek hazırlamak ile ilgili dikkat edilmesi gerekenler arasında yer almaktadır?
Doğru Cevap: D) I ve IV
Aşağıdaki ürünlerden hangisi buzdolabında üst rafta saklanmalıdır?
Doğru Cevap: A) Pişmiş yemek
Aşağıdakilerden hangisi pişirilen yiyeceklerde ısının bir kap ya da yağ aracılığıyla aktarılması esasına dayalı ısı aktarımıdır?
Doğru Cevap: A) İletim Yöntemi
I. Kibrit çöpü şeklinde doğrama yöntemi II. Toplu iğne başı şeklinde doğrama yöntemi III Halka şeklinde doğrama yöntemi Yukarıdakilerden hangisi/hangileri mutfakta kullanılan doğrama şekillerindendir?
Doğru Cevap: D) I ve III
Aşağıdakilerden hangisi pişirmede kullanılan araçlardan biridir?
Doğru Cevap: B) Fritöz
Aşağıdakilerden hangisi yeterli ve dengeli beslenme yoncasında II. Grupta bulunan yiyeceklerden değildir?
Doğru Cevap: E) Yoğurt
Mutfak tasarımında ana hedef aşağıdakilerden hangisidir?
Doğru Cevap: A) Mutfakta sürdürülecek işlemler süresince verimliliği artırmak
Dengeli bir kahvaltıda günlük enerjinin en az kaçta kaçının karşılanması gerekmektedir?
Doğru Cevap: A) Dörtte bir