Final Sınavı - Çatışma ve Stres Yönetimi 2

Soru 1:

Enerji azlığı İsteksizlik Karar vermede güçlük Kendini suçlama Değersizlik İşe yaramazlık Yukarıdakilerden hangileri ağır depresyon olan bireylerde görülür?

A) I, II, III B) IV, V, VI C) I, III, V D) II, IV, VI E) I, II, III, IV, V, VI

Soru 2:

Aşağıdakilerden hangisi depresyona ilişkin yanlış bir ifadedir?

A) Depresyonun iyileşmesinde ailenin ilgi ve desteği önemlidir. B) Depresyondaki insanlar kendine, geleceğe ve tüm yaşama karamsar bir biçimde bakarlar. C) Depresyon hastasındaki olumsuz duygulara neden onun olumsuz düşünceleridir. D) Depresyon erkeklerde kadınlardan iki kat fazla görülür. E) Depresyon hastası aktif oldukça güzel duygular arkadan gelecektir.

Soru 3:

"Diğer kişilerin nasıl hissettiğini ve dünyayı nasıl gördüğünü anlama sorumluluğu", aşağıdakilerden hangisini tanımlamaktadır?

A) Dinleme B) Geri bildirme C) İfade etme D) Problemin tanımlanması E) “Ben” cümleleri kullanmak

Soru 4:

Aşağıdakilerden hangisi sözel olmayan iletişimin ögelerindendir? I. Yüz ifadesi II. Konuşulan dil III. Sesin ritmi

A) I B) II C) I-III D) I-II E) II-III

Soru 5:

Aşağıdakilerden hangisi psikolojik şiddet uygulamasıdır?

A) Dayak B) Lakap takmak C) Tecavüz D) Yaralama E) Sıkıştırma

Soru 6:

Aşağıdakilerden hangisi stres yönetiminde örgütsel yapıya ilişkin düzenlemelerden biri değildir?

A) Hızlı karar verme tekniklerini geliştirme B) Yetki ve sorumluluk dengesinin kurulması C) İşi yapmak için gerekli olan makina ve teknolojinin sağlanması D) Etik davranışları kontrol etme E) Performans değerlendirme sistemleri oluşturma

Soru 7:

Amaçlara ve hedeflere ulaşmak için öncelikli işlerin zorluk derecesine göre belirlenmesi ve plan yapılmasına ne ad verilir?

A) Stres eğitimi B) Amaçlara göre yönetim C) Rol analizi D) Rol sınıflandırma E) Zaman yönetimi

Soru 8:

Aşağıdakilerden hangisi strese ilişkin tanımlamaların ortak özelliklerinden biri değildir?

A) Streste, bir tehlike söz konusudur. Bu tehlikenin önemi kişinin değerlendirmesine bağlıdır. B) Stres, kişi ve dış çevrenin etkileşimi sonucunda oluşur. C) Stres, kişinin kendi iradesi ile başlatılıp, durdurulabilir. D) Stres, organizmanın sadece bir bölümünü değil tümünü etkiler. E) Stres, kontrol edilebilir bir tepki değildir.

Soru 9:

Aşağıdakilerden hangisi, davranışsal düzenlemelerden biri değildir?

A) Kişiselleştirme B) Maruz Bırakma C) Duyarsızlaştırma D) Stres Aşılama E) Gevşeme Egsersizleri

Soru 10:

Yalnızca kısıtlı bir süre yatıştırıcı etkisi olan içecek türü aşağıdakilerden hangisidir?

A) Çay B) Kola C) Kahve D) Enerji içeceği E) Alkol

Soru 11:

I. Karaciğer hasarı II. Mide-barsakta ağır bozulmalar III. Tansiyon yükselmesi IV. Kalp kasında rahatsızlık Alkol bağımlısı kişilerde çeşitli bedensel hastalıklar görülmektedir. Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri bu hastalıklardandır?

A) Yalnız II B) I ve II C) I, II ve III D) II, III ve IV E) I, II, III ve IV

Soru 12:

Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı ailelerin krizlerle baş etmede kullandıkları yöntemlerden biri değildir?

A) Daha deneyimli kişilerden öneri alma B) Durağanlaşma C) Uzlaşma D) Mizahı kullanma E) Duyguları dışa vurma

Soru 13:

En önemli stres kaynakları kaybedecekleri bir durumla karşı karşıya kalmaları olan kişilik özelliği aşağıdakilerden hangisidir?

A) Paranoid kişilik özelliği B) Obsesif Kompulsif kişilik özelliği C) Borderline kişilik özelliği D) Histrionik kişilik özelliği E) Narsistik kişilik özelliği

Soru 14:

Bir işletmede çalışanların doğrudan ya da temsilciler aracılığı ile özellikle kendilerini ilgilendiren alanlarda kararlarda söz ya da oy hakkı ile katılmaları hangi programı ifade eder?

A) Duygusal iklimi kontrol B) Çatışmayı azaltma C) Stres yönetimi eğitimi D) Fiziksel çalışma koşullarının iyileştirilmesi E) Katılımlı yönetim

Soru 15:

Aşağıdakilerden hangisi saplantılılar, takıntılılar ve mükemmeliyetçilere verilen genel isimdir?

A) Narsistler B) Bağımlılar C) Obsesif kompülsif bozukluğa sahip kişiler D) Korkulu kişiler E) Bunaltılılar

Soru 16:

Aşağıdakilerden hangisi Sindirim Sistemi Hastalıklarından bir tanesidir?

A) Gerilim Baş Ağrıları B) Reflü C) Ani Ölüm D) İskemi E) Hipertansiyon

Soru 17:

“Sıkıntı bastığında zihnimden ne geçiyordu?” sorusunu sormak aşağıdaki stratejilerden hangisiyle ilgilidir?

A) Olumsuz düşüncelerin yeniden yapılandırılması B) Davranışsal düzenlemeler C) Gevşeme egzersizleri D) Problem çözme becerileri E) İletişim becerileri

Soru 18:

“Bu hastalıkta, kalın bağırsaklar ve kısmen ince bağırsaklar stres ile uyarılır ve bağırsak kaslarında düzensiz kasılmalara neden olur. Hastalarda şişkinlikle beraber kramp tarzında karın ağrıları ve ishal ve kabızlık görülebilir”. Yukarıda belirtileri verilen hastalık aşağıdakilerden hangisidir?

A) Nonülser dispepsi B) Ülser C) Astım D) Chron E) Spastik kolon

Soru 19:

Aşağıdakilerden hangisi stres ile ilişkili deri hastalıklarından birisi değildir?

A) Sedef B) Atopik Dermatit C) Psikojenik Kaşıntı D) Chron Hastalığı E) Hiperhidroz

Soru 20:

“Bir ya da birkaç ipucundan hareketle genel yorumlara ulaşma" sık kullanılan olumsuz düşünce kalıplarından hangisinin tanımıdır?

A) Seçici soyutlama B) Keyfi çıkarsama C) Aşırı genelleştirme D) Abartma ve küçültme E) Kişiselleştirme