Çatışma ve Stres Yönetimi 2

Yanıt Açıklaması: İşin yapılış şeklinden kaynaklanan çatışma yaratan stres unsurlarını ortadan kaldırmak amacıyla pek çok örgütsel tedbirlerde alınabilir. Katılımı yönetimde olası çatışmayı azaltmak için çalışanların karar sistemlerinde yer almasını sağlayan bir yöntemdir.Dolayısı ile oylama ve sorun çözme yöntemi, tarafların uzlaşması için etkili olabilecek önemli yöntemlerdir.

Yanıt Açıklaması: Yabancılaşmaya yol açan örgütsel stres etmenleri; yönetim tarzı, geçmiş olaylar ve deneyimler, örgüt büyüklüğü, bilgi akışı, grup özellikleri, modüler ilişkiler, üretim biçimi, işbölümü, çalışma koşulları, inanç ve tutumlardır.

Yanıt Açıklaması: Soruda verilen yargya göre kişi, çok küçük bir bağlantısı olmasına rağmen çevresel bir olayı kendisiyle ilişkilendirmektedir. Yani olayların olumsuzluğundan kendini sorumlu tutmakta ve suçlamaktadır. Bu tür düşünce kalıbına ise “Kişiselleştirme” adı verilir.

Yanıt Açıklaması: İyi bir zaman yönetimi elde edebilmek için atılması gereken adımlar şunlardır: * Zaman çizelgesi yapmak * Hedefler oluşturmak * Öncelik sırası belirlemek * Plan yapmak * “Hayır” diyebilmek * İşbirliği yapmak * İşleri ertelememek * Düzenli olmak * Gereksiz meşgul eden şeyleri kontrol etmek * Gözden geçirmek

Yanıt açıklaması yok

Yanıt Açıklaması: Olumsuz düşünceler, değerlendirmeler ve atıflar aynı zamanda olumsuz duygulara ve uyum bozucu davranışlara yol açar.

Yanıt Açıklaması: Direnç evresi, stres etmeni ortadan kalkmadığı takdirde tükenme evresine geçmeye mahkûmdur. Ancak direnç evresinin nasıl sonuçlanacağı aşağıdaki etmenlere bağlıdır; Stres etmeninin gücü. Organizmanın uyum yapabilme yeteneği ve kapasitesi Organizmanın baş edebilmek için kullandığı bedensel ve ruhsal enerjinin düzeyi.

Yanıt Açıklaması: Obsesif kompulsif kişilik özelliklerine sahip bireyler, saplantılılar, mükemmeliyetçiler ve takıntılılar olarak üçe ayrılabilir.

Yanıt Açıklaması: Şizotipal Kişilik Özelliği (Acayipler) Bu kişiler düşünceleriyle, yorumlarıyla, konuşmalarıyla, davranışlarıyla ve görünümleri ile tuhaf, garip ve ekzantrik kişilerdir. İnsanlarla ilişki kurmakta zorlanırlar. Telepati, altıncı his ve gelecekten haber vermeye inanma gibi tuhaf inanışlar ya da büyüsel düşünceleri vardır. Yaşamlarını bu inanış ve düşüncelerine göre düzenlerler. Büyü, fal ve astroloji gibi konulara herkesin gösterdiğinden daha farklı ve aşırı bir ilgi gösterirler. “Uzaylıları algılama", "yapılan büyüyü sezme" ve "ruhu hissetme" gibi gerçekdışı garip algılamaları olur. Konuşmaları çoğu zaman belirsiz, ayrıntıcı, dolaylı ve mecazidir. Uygunsuz ya da kısıtlı duygulanımları vardır. Birinci derece akrabalar dışında hemen hiç yakın arkadaşları yoktur. Şizotipal Kişilik Özelliğine Bağlı Stres Nedenleri: Kendilerini sezgileri güçlü ve diğer insanlardan farklı bir insan olarak görürler. Diğer insanlar tarafından sömürüleceklerini ve dışlanacaklarını düşünürler. Alışılmadık derecede tuhaf ve garip düşünce, inanç, tutum, yorum ve davranışları nedeniyle tedirginlik yaratan ve uzak durulması gereken insanlar olarak görünürler.

Yanıt Açıklaması: Bu evrede mağdurda tıbbi hastalıkların yanı sıra depresyon, bunaltı bozukluğu, travma sonrası stres bozukluğu, alkol ya da madde bağımlılığı gibi ruhsal bozukluklar görülebilir. Oysa boşanma, bir ruhsal bozukluk değildir.

Yanıt açıklaması yok

Yanıt Açıklaması: Stresin psikolojik yönüne ağırlık veren Lazarus'a (1984) göre stres "insanlar üzerinde fizyolojik, sosyal ve psikolojik sistemlerde rahatsızlık yaratabilecek aşırı taleplerin sonucudur”. Diğer taraftan bireyin yaşı da önemli bir stres kaynağı olmaktadır. Kişinin stresle başa çıkma gücü yıllar içinde azalmakta, yaşadığı tecrübeler çekincelerini artırmakta, ruhsal durumu değişimlere cevap vermede yetersiz kalmaktadır.

Yanıt açıklaması yok

Yanıt Açıklaması: Bunların her biri, bireysel stratejidir.

Yanıt Açıklaması: Günümüzde ise stres nedenleri günlük stresler, gelişimsel stresler ve yaşam krizleri olarak üçe ayrılmaktadır.

Yanıt açıklaması yok

Yanıt Açıklaması: Katılımlı yönetimin şirket ve çalışan ilişkisini geliştirmede oldukça olumlu etkileri olmakla beraber, şirket ve çalışan için , her iki tarafı da olumsuz etkileyebilecek sonuçları da olabilir.Seçeneklerden sadece biri bireysel bir problemi işaret etmektedir.B seçeneği "Karar alma becerileri eksik bireylerde daha çok strese neden olabilir".

Yanıt Açıklaması: Baş dönmesi, nefes darlığı, titreme ve kabızlık örgütsel stresin kısa dönem etkileri-ilk tepkiler sonucunda görülebilen belirtilerdir. Üşüme bu belirtiler arasında yer almaz.

Yanıt Açıklaması: Amaç Belirleme Faaliyetleri Amaç belirleme programları örgüt taleplerini ve onların bireyler üzerindeki etkilerini olumlu hale getirmeyi amaçlayan diğer bir stresi önleyici programdır. Amaç belirleme programlarının stresi olumlu etkileme süreci oldukça fazladır. Amaç belirleme programları performansı arttırmaktadır. Amaçların kullanılması ve alınan geri bildirimler motivasyonuda arttıracaktır. Belirsizliklerin azalması stresi azaltacaktır.

Yanıt Açıklaması: İşyerinde stresi önleme örgütte yöneticiler ile çalışanlar arasındaki etkileşime bağlıdır. Duygusal açıdan aralarında bir iletişim kurulması yapılacak değişikliklerin çalışanlara doğru ve açık bir şekilde yansıtılması örgütlerde önemlidir.